怎么缓解宫缩疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

缓解宫缩疼痛需要注意深吸气，深呼气，合理的用力，根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻，在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和麻醉药的使用。

怎么缓解龋齿疼痛

尹新芹

主任医师 山东省立医院

龋齿疼痛可以通过冰袋冰敷、药物治疗、填充治疗等缓解。1、冰袋冰敷：龋齿引起牙疼时，可将冰袋放入牙痛处，降低龋齿周围温度，使血管收缩，降低牙神经的敏感度，从而缓解龋齿引起的牙疼症状。2、药物治疗：如果龋齿导致牙疼，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊，具有去热止痛、抑制环氧化酶活性、抑制前列腺素合成的作用。3、填充治疗：龋齿导致牙疼吃药不能缓解，可以采取保护牙神经的治疗方法，到医院做填充治疗，去除病变的龋齿后填充龋洞，填充后牙神经不受刺激，牙疼症状一般都会得到改善。

丙肝缓解疼痛

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调理脾胃，缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸，这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力，不然会导致肿块的扩散或者破裂，要保持情绪的稳定，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

断奶期涨奶疼痛难忍怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳期的妈妈很多都会面临奶涨、疼痛的问题，缓解奶涨、疼痛症状最为有效的办法是让孩子吸吮乳房，将乳房内蓄积的乳汁吸干净。如果乳房里的乳汁非常充足，孩子吃不完时，可以使用专用的储奶器将过多的乳汁接下，并放在冰箱冷藏室或冷冻室中储存，以备不时之需。

断奶时涨奶疼痛难忍怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

使用吸奶器把多余的奶水吸出来，另外可以去医院找按摩师，通过局部按摩，也可以热敷，有助于缓解症状。涨奶容易引起乳腺炎，可以血常规检查，明确后结合医生合理服用消炎药，不要熬夜，需要少喝水，少喝猪蹄汤等，可以预防奶水增多。

干槽症的疼痛模式是什么

刘爱华

副主任医师 北京医院

干槽症是拔牙创的急性感染，一般在拔牙3-4天后出现剧烈的持续性疼痛，疼痛向耳颞部、下颌下区或头顶部放射，疼痛持续可长达十多天。创口周围疼痛明显，多有牙龈红肿，可伴随局部淋巴结肿大、压痛。

宫缩疼痛怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

想要在宫缩时缓解疼痛，首先孕妇必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到自己认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。

脱肛缓解疼痛

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛对于成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；当然因为硬化剂治疗有复发的可能，可以手术处理，目前的红肿疼痛考虑是有炎症，用坐浴来消炎，同时应用抗生素来消炎，注意保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，也可以增加喝蜂蜜水。等炎症控制好后再择期手术治疗。

膝盖弯曲时突然疼痛难忍

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是因为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。要多多注意休息，减少下蹲及爬楼梯，可以采取热敷的方法，疼痛剧烈可以口服止痛药物，如果总是无法好转的话就需要去医院关节外科复查一下。

腰椎疼痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。

引产后涨奶疼痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

引产后奶胀需要回奶，首先是不要排空乳房，要减少进食汤水的食品，如果痛得不能忍受，可以口服去疼片。回奶的方法主要有口服药物，可以用芒硝250g，装在2个布袋里面，敷到两侧乳房上，然后包扎，如果布袋变湿、变硬了可以更换，有很多方法可以回奶，主要是保证乳房不要有硬结等。

怎样缓解宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

想要在宫缩时缓解疼痛，首先必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。也可以找人后背及腰部轻轻的按摩，刺激背部发热，从而达到止痛的效果。

涨奶疼痛难忍怎么缓解

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

产后哺乳期妈妈会面临奶涨疼痛的问题，有效的办法是让孩子吸吮乳房，将乳汁吸干净。如果孩子吃不完，可使用储奶器将过多的乳汁接下，放在冰箱冷藏室以备不时之需。可以通过适当的手法按摩，促进乳腺内的乳汁排出。需要注意避免挤压刺激到乳房，以免引起乳腺炎。

左胳膊疼痛

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。

内痔脱落疼痛

孙奎俊

副主任医师 扬中市人民医院

问题分析：你的情况比较急，应该是痔疮坎墩了，这样在外面的痔疮会疼痛，坏死。指导建议：你今天下午来医院肛肠外科门诊，请门口的护士跟我联系，我去门诊给你看看，必要时急诊收住。