怀孕每天吃燕窝好吗
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕13周了，医生建议我多吃含有营养的食物，我老公在超市买来了燕窝，让我天天吃，怀孕每天吃燕窝好吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，尽量早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。同时可以多吃含有营养丰富的水果和蔬菜。保证饮食结构规律，不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
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2022-10-18