产后缩阴的最佳时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。

打胎最佳时间是什么时候

赵晓东

主任医师 北京医院

因为打胎的方法有很多种，所以时间也不一样。如果是药物流产，打胎最佳时间是49天之内，先进行阴道B超检查，确认子宫内有正常的孕囊，确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行，一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊，这样的话，时间越短，对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。

儿童驼背矫正最佳时间是什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童驼背矫正最佳时间是五到十二岁之间。在这段时间儿童的脊椎还在发育中，矫正难度比较低，比较容易矫正过来的。如果儿童驼背矫正时间太早，此时儿童脊椎发育问题尚不能确定，因此不宜太早。超过十二岁，儿童的脊椎已经发育成熟，想要矫正效果会不明显。儿童会出现驼背的现象，与坐姿存在很大关系，家长要尽量督促儿童养成好的习惯。在学习时，要让儿童养成正确的坐姿，注意营养的补充也有改善儿童驼背的作用，有些儿童缺钙，家长要适当给儿童补钙，让儿童适当活动，多晒太阳，可以强健骨骼，帮助发育。

双胞胎减胎最佳时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

双胞胎减胎最佳时间在孕8-11周。减胎是B超指导下的经腹穿刺多胎减胎术，其作用是利用超声定位胎儿的心脏，然后用穿刺针穿透腹腔，插入胎囊中心，注射氯化钾，使胎儿的心跳停止，从而终止妊娠。通常建议在孕8-11周左右进行，妊娠周越小，受到的伤害也就越少。由于胎儿体积较小，所以细胞凋亡率低，易于消化，对其它胎儿及母亲的伤害也相对较轻。

小孩每日补锌的最佳时间是什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩每日补锌的最佳时间是在上午。锌是维持人体新陈代谢的一种重要元素，如果缺锌的话，就会出现地图舌、头发枯黄、口腔溃疡、免疫功能低下等症状。一般可以选择在早饭后或者午饭前进行补锌，因为这个时间段小孩的运动量比较多，对锌的吸收能力最强，而且食物中其他的成分也可以帮助促进锌的吸收，从而达到更好的治疗效果。

早孕患者做药流的最佳时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

早孕患者做药流的最佳时间是五周到七周之间。早期妊娠药物堕胎的最好时机是5-7个星期，b超可以判断是否是子宫妊娠。在这个过程中，最好是尽早的进行药物堕胎，因为药物会加速胎儿的死亡，同时口服米索前列醇可以加快子宫的收缩，排出妊娠产物，从而有很大的几率会彻底流产。同时，还建议女性在进行药物人流前要先做血常规，白带常规，妇科，心电图等，明确没有禁忌症状后，再进行药物人流。

做人流的最佳时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

做人工流产手术的时间和方式要根据怀孕的时间决定。在怀孕的10周以内建议进行负压吸引术或采用麻醉镇痛技术进行负压吸宫手术。怀孕超过12-13周，建议做钳刮术。通常在怀孕3个月内，都可以做人工流产手术，具体怀孕的时间，决定采用什么方法。做人工流产手术建议前往正规医院进行，防止操作不当等导致宫腔感染或流产不干净，需要再次清宫的情况。

产后恢复肚子时间是什么时候了的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后恢复肚子时间是在分娩两个月以后，身体上得到了不错的恢复，可以适当的加大下运动量，改善下饮食结构，适当的减少下食量。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月，就必须要进行减重。

产后恢复身材最佳时间是什么时候

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在产后常规是产后半年是恢复身材的有利时间，注意产后子宫恢复功能需要一定的时间，大约需要2～3个月得时间。可以通过运动和改善饮食结构来实现减重的效果，每天快走、慢跑40分钟，或者做瑜伽动作。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸或高脂肪食物，少吃辛辣刺激油腻食物，保持大便通畅。

产后恢复身材最佳时间是什么时候

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后恢复身材比较好的时间是在产后的3个月左右，这时身体已经完全恢复。可以通过控制饮食，同时建议配合锻炼身体，有助于减肥。但是如果母乳喂养，最好不要过度节食，以免引起奶水减少。

产后恢复身材最佳时间是什么时候

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后恢复身材时间是在产后半年内，女性产后因为吃高蛋白高热量的食物过多，运动较少，会有脂肪堆积，导致身体走形，产妇恢复身材的方式需要是健康的，科学的，不然但影响妈妈，还会影响到宝宝，在哺乳期的产妇需要注意，所以要选择科学的方法，在宝宝断奶后多吃粗纤维的食物，多喝水，多走动，多进行锻炼。

肾结石喝水最佳时间是什么时候

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

通常没有肾结石喝水最佳时间是什么时候的固定说法，患者应注意将喝水时间均匀分开。肾结石患者平时要多饮水，多尿量，有利于肾脏疾病的防治。当然，喝的时候都是分散的，没有什么时候是最好的。此外，一些患者还可以在晚上多喝一些水，例如晚上多喝一两次，这样对于预防和治疗肾脏疾病会有很大的好处。另外，患有肾结石的患者要注意保持好的生活方式，要有规律的运动。日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，对于治疗和防止肾脏结石有很大的效果。

什么时候是产后恢复最佳时间

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

产后恢复身材的时间是在产后三个月以后。由于激素水平的波动，长时间干扰着体内的生理变化，从而影响着女性的体型、体态的变化，随着胎儿、胎盘娩出之后，身体的各项指标恢复正常，盆腔组织器官恢复到非孕状态需要42天左右，加之随后的哺乳，整个过程大约三个月，之后身材开始恢复。产后整个身材的恢复需要6到10个月的时间。

唐筛最佳时间是什么时候

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

唐氏筛查的检测孕周是在15周到20周，唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称，是一种特殊意义的检查方法。目的是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。