怀孕早期需要吃些什么好
2022-10-18
问题描述：我刚刚怀孕，但是不知道吃些什么可以补充营养，想了解一下怀孕早期需要吃些什么好啊？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
没有出现妊娠反应的情况下可以根据自己的胃口来定，不过孕期像一些辛辣辛冷刺激性的食物是不能吃的，前三个月吃点叶酸或青菜，可以补充叶黄素，能降低胎儿畸形的几率，要有一个规律的作息时间，保持好心情。
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2022-10-18