在怀孕期间，孕妇应当进行一些力所能及的体育活动，一方面有助于改善自身的体质，另一方面也有助于胎儿正常发育，有助于在分娩的时候缩短产程。由于不同的孕妇在怀孕期间身体健康素质不同，过程不同，对于活动的要求也是不一样的。走多少步，需要根据孕妇自己的实际情况而定，如果身体健康状态良好，一般可以每天行走1万步左右，但是这1万步不需要在一个时间段内完成，可以在每天早、中、晚各走半小时左右。