妊娠糖尿病可以吃苹果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。

妊娠糖尿病血糖9可以吃苹果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

餐后两小时血糖只要是低于11.1毫摩尔每升，就属于一个正常的水平。所以目前患者检查的水平是一个正常的，还有怀孕期，如果血糖有轻微的增高，也是属于正常水平，一般生完孩子以后就会降低到正常。

糖尿病可以吃苹果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者一般不可以吃苹果。苹果中含有很多果糖，对于血糖控制并不是特别好的糖尿病患者来讲，尤其是那些空腹血糖太高的时候是不可以吃水果的，包括苹果。对于血糖控制平稳的糖尿病患者可以适量食用苹果，但不宜多食。患者可以选择含糖量比较低的西红柿或者其他绿色蔬菜替代水果，来补充维生素。

轻微妊娠糖尿病可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

轻微妊娠期糖尿病患者是可以吃苹果的。因为苹果含糖量低，适合妊娠期糖尿病产妇，但不要选择像阿克苏这样特别甜的苹果，也不要一次吃很多苹果。建议妊娠期糖尿病产妇检测空腹及餐后2小时血糖，同时应注意尿酮体是否有加号。建议在营养科和内分泌科就诊，调节血糖。产妇多可通过饮食降血糖，控制在正常标准，饮食控制不达标需胰岛素治疗。

妊娠糖尿病可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的人可以吃苹果。苹果含糖量低，适合妊娠糖尿病孕妇食用。但是不要选择阿克苏特别甜的苹果，也不要一次吃太多苹果。建议患有妊娠期糖尿病的孕妇在空腹和饭后两小时检查血糖，并注意尿酮体是否有加号。建议在营养科和内分泌科随访，调节血糖。大多数产妇可以通过饮食将血糖控制在正常水平。如果饮食控制不达标，他名学生需要接受胰岛素治疗。

妊娠糖尿病可以吃苹果吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病的患者是可以吃苹果的，可以吃一些青苹果和酸味苹果，可以有效的补充营养和维生素，对于孕妇本身及胎儿有一定的益处。妊娠糖尿病一定要禁止吃含糖量高的食物，但前提是营养一定要充足。同时酸味苹果，还可以稳定血糖，同时苹果中含有微量元素，可以提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，有助于对胰岛素的吸收。

妊娠糖尿病可以吃苹果吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇可以吃苹果的。但是一天不能吃三个以上。饭后不能吃。患者可以在睡觉前吃一个苹果。糖尿病的正确吃法应该是均衡饮食，控制糖分的摄入，也就是说，在摄入总热量的前提下，尽量摄入完整的维生素、矿物质元素和蛋白质，从而获得均衡的营养。可以吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。蜜柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。蛋白质选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择粗粮，比如玉米粉、芥末粉、燕麦粉做的馒头。

糖尿病8.1可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病8.1可以吃苹果，两餐之间可吃一半苹果。如果是小苹果，也可以吃一个苹果。苹果的含糖量不高，约12%，是中低糖度的苹果。此外，苹果中含有大量维生素c、维生素B1和膳食纤维，对糖尿病患者非常有利。糖尿病患者由于糖代谢异常，脂肪、蛋白质、电解质代谢出现异常。适量补充含苹果水果，有助于增加体内电解质、维生素、膳食纤维，控制饮食。但糖尿病患者合并急性并发症或血糖控制不完全，如空腹血糖大于10.0，餐后2h血糖大于13.0mmol/L，不建议吃苹果。

糖尿病可以吃苹果、梨吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

当糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制，千万不要吃水果。在血糖控制较为理想的情况下，可适当食用水果，比如苹果、梨，水果食用时间应该是两顿，挑选含糖指数较低的果实，比如黄瓜、草莓和香瓜、樱桃和菠萝，但是都要适量吃。因为这些水果中含有大量糖分和有机酸，会使人感到口渴、不适或产生呕吐等症状。可是石榴，香蕉，大枣等，糖尿病患者均不宜多吃。

糖尿病可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当地吃苹果。糖尿病是一种胰岛素绝对或相对不足，因伴有或不伴有胰岛素利用障碍，导致糖类、脂质、蛋白质代谢紊乱的疾病，以血糖升高为主要特征。另一方面，苹果与香蕉和荔枝相比，是血糖水平相对较低的水果，含有丰富的果胶、天然果糖和类黄酮。其中总黄酮是一种强力抗氧化剂，有助于提高患者对胰岛素的敏感性。但是糖尿病患者也不能多吃。请控制量，以免血糖值急剧上升。另外，血糖控制不好时，最好慎重食用苹果。血糖稳定后，可以根据自己血糖的特点，决定什么时候吃苹果。吃科学的饭，不要损害自己。

糖尿病可以吃苹果吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含维生素C和膳食纤维，对血糖没有太大影响。因为是低血糖指数的水果，糖尿病患者可以吃，但毕竟有多余的糖分摄入，所以限制量，避免大量消费，每天吃0.5-1个苹果就可以了。另外，还要控制水果的摄取时间。两顿饭之间吃水果比较好。因为血糖低。这时候是相对稳定的血糖调节时间，因为水果摄入，也就是增加额外糖分的摄入，避免饭前低血糖的发生，或者饭后不会出现高血糖。除苹果外，橘子、柚子、猕猴桃和雪莲都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量吃。

糖尿病人可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病患者可以吃苹果，不过需要适量。苹果里含有大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病患者的健康比较有益。但是，苹果里含有11%-13%的含糖量，算是比较低的含糖量，但是比起西瓜、白兰瓜、草莓来说，它又稍微高一点，像西瓜、白兰瓜才含4%-7%的含糖量，所以患者可以吃但是要少吃。建议糖尿病患者要做到平衡饮食，还有饮食多样化，均衡摄入水果、肉、蛋、奶、豆类等食物。

糖尿病下午饿了可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能吃苹果。这取决于患者血糖控制的情况。血糖控制特别不好的糖尿病患者，特别是空腹血糖过高时，不建议吃含苹果的水果。患者可以选择含糖量低的西红柿及其雄辩的绿色蔬菜代替水果。血糖控制稳定的糖尿病患者可以吃苹果。空腹血糖在6-7mmol/L左右，餐后2小时血糖在8mmol/L以下，两餐之间可以吃水果，有助于缓解餐前明显的饥饿感，稳定血糖。

糖尿病脂肪肝可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

脂肪肝的人当然可以吃苹果。这不用过分担心。苹果中含有丰富的维生素C，可以提高机体的抵抗力，提高免疫力，苹果中含有丰富的锌，对视力有一定的帮助，可以满足机体对微量元素的需求。而且苹果是热量很低的食物。脂肪肝患者吃苹果。不影响脂肪肝病情，不加重病情，也不影响脂肪肝患者服用的药物的疗效，所以脂肪肝患者可以放心吃苹果。另外，患者也可以适当地吃猕猴桃、橘子、樱桃。糖分少的水果都可以吃。平时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质有助于疾病的康复。

孕妇糖尿病可以吃苹果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇糖尿病可以吃苹果。如果患有妊娠期糖尿病，可以适当吃苹果，但一天最好不要超过三个，饭后或睡前都不能吃苹果。另外，病后可以适当吃一些青苹果。这些苹果还含有铬，可以提高患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸可以稳定血糖，建议吃一些酸苹果。妊娠是糖尿病的特殊类型之一，主要是指妊娠期发生的糖尿病。在此期间，不仅要保证宝宝营养充足，还要注意饮食，避免血糖升得过高。苹果含有丰富的维生素c，适当吃苹果可以润肠通便，防止便秘。