备孕吃豆浆可不可以

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕期间是可以喝豆浆的建议是宝妈不要太担心，豆浆和牛奶都行，这样都是补钙的，备孕期间要忌口，不能吃辛辣和刺激的食物和碳酸饮料。就算是在怀孕期间包括坐月子期间也是可以喝豆浆的这个比较，好消化而且比较有营养但是不可以给宝宝喝的太早。

孕期喝豆浆对胎儿有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

豆浆中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充胎儿的营养，还可以促进胎儿大脑发育，补充胎儿生长发育所必需的高质量蛋白质。另外，大豆蛋白中还含有提高女性体内雌性荷尔蒙的成分。另外，豆浆对怀孕妇女和胎儿的肌肤都有很大的帮助，同时也可以起到一定的保护作用。在饮用豆浆的同时也要避免饮用已经过期的，或一次性喝得过多，以免引起拉肚子。

孕期喝豆浆有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期喝豆浆有促进身体健康的好处。豆浆含有多种微量元素，维生素，矿物和植物蛋白，具有很好的补充作用。平时多喝对孕妇的身体有益，尤其是在孕妇时期，对母亲和母亲都有很好的补充作用。孕妇在孕期喝豆浆，可以促进胎儿的生长发育，缓解孕妇的浮肿，促进母婴的健康。建议在空腹时不宜多饮，建议与糕饼、红枣、胡桃等食物搭配，也可以在餐后饮用，促进人体对养分的补充。孕妇要加强自身的健康管理，平时要多食用富含蛋白质和水果的蔬菜和水果。

备孕期间男人可以每天喝黑豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

备孕期间男性是可以喝黑豆浆的，对备孕没有不良影响，在孕前三个月，女性需要服用叶酸，不要烫染头发，不要接触化学品，农药，油漆等等，男方需要避免烟酒，饮食尽量多样化，多吃鱼类，蛋类，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜，坚果等等，双方要注意生活规律，避免熬夜。

备孕期可以每天喝豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

备孕期间当然是可以喝豆浆的，豆浆里面含有较多的雌激素的，但是不宜天天喝的，孕期还是喝牛奶更为合适的，豆浆可以适当喝。但是不宜过多喝，同时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食全面，多样化。

感冒可以喝豆浆吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒期间可以喝豆浆。豆浆具有清热、解毒、利尿的作用，可以排除体内多余的毒素，还具有消肿的作用，豆浆的电解质和蛋白质含量特别丰富，可以补充体内的营养。在感冒期间，抵抗外来的感冒病毒或者细菌体内会消耗大量的抗体，对于蛋白质的损耗也比较大。多喝豆浆可以补充体内消失的蛋白质。

怀孕期间喝豆浆有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间适量的喝豆浆，对于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白质含量很高，而且都是优质蛋白质，其中含有多种人体所必需的脂肪酸，而且比例搭配合适，非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收，能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。

可以每天喝豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以但是要少喝，豆浆营养价值非常丰富，但是每天喝太多豆浆之后，女性非常容易得乳腺类疾病。因为豆制品之中的异黄酮素可以增加体内的雌激素，容易影响体内雌激素的水平，一般建议每天不要超过250毫升的豆浆。

每天只喝豆浆能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天早餐只喝豆浆是可以减肥，因为摄入的热量太低，但是不建议采取这种减肥办法，注意豆浆当中，黄豆是含有大量脂肪的，并且豆浆当中有许多的糖，可以早餐吃两片方包加一个香蕉和一杯豆浆。

牛奶和豆浆孕期喝哪个好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

怀孕期间牛奶和豆浆都是可以喝的，都对孕妇的身体有帮助，营养均衡就可以。孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等。孕早期补充叶酸预防神经管畸形，孕期全程补充叶酸。

小孩可以每天喝豆浆吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

对孩子的发育还是有影响的，一般的还是应该让孩子少吃点雌激素比较高的食物才行的，适当让孩子用点不用每天让孩子吃还是可以让孩子每天喝奶比较好增加辅食晚上让孩子早点休息早点睡觉熬夜是可以引起孩子早熟的。

孕妇喝什么豆浆好豆浆可以和鸡蛋一起吃吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇喝什么豆浆好，怀孕期间喝豆浆当然可以，而且有一定的好处。因为豆类食物富含大豆异黄酮，在怀孕期间有一定的保胎效果。但是建议服用温热的豆浆，不要选择冰冷的豆浆，不然会引起脾胃虚寒导致腹痛、腹泻或者是食欲不振等不适。

孕妇可以喝豆浆粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以喝豆浆粉，大豆富含优质蛋白质，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。

孕期每天喝黑豆浆好不好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

黑豆豆浆主要指的是由黑豆和黄豆共同混合在一块之后制作而成的豆浆。每天喝黑豆浆可以有效的平喘利水，并且可以明目生津。对于视疲劳有改善作用，还可以缓解代谢问题导致的水肿。

孕期糖尿病可以喝的无糖豆浆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期糖尿病患者可以喝无糖豆浆。孕期糖尿病患者除了要及时服用降血糖类药物外，还必须是合理的营养饮食。豆浆是用大豆磨成的，含有大豆异黄酮和多种微量元素，适量饮用可以补充一定量的蛋白质和营养素，有助于控制血糖，对预防高血压有一定的调理作用，可以减少冠心病的发生。另外，患者不要吃热量高的食物，不要熬夜，要休息。