怀孕期间的孕妇可以吃金线莲吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇尽量不可以吃金线莲。金线莲是一种中药材，偏凉性，具有清热凉血，除湿解毒，生津养颜，调和气血，提高女性机体免疫力的功效。女性在怀孕后，常会出现食欲不振及偏食的现象，尽量不要吃一些中药。

莲子孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃莲子的。莲子不能吃的太多。少许服用有下火效果。尤其是孕妈妈怀孕早期生气的时候，能够少许服用。与此同时摄入莲子，大枣，小红豆，百合花材料等，降低莲子用量，具备身心健康作用。中医药学说莲子性子平，果甜，涩，能平稳情绪，健脾，补肾壮阳，生产制造古色古香肠胃。药理学觉得莲子含有磷，铁，钾，磷是牙人体骨骼的构成成分。

鲜莲子孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

鲜莲子孕妇可以适当食用。孕妇在怀孕期间是可以适当食用鲜莲子的，但是鲜莲子属于凉性食物，不建议直接食用，孕妇可以将鲜莲子用于煲汤，可以起到调味的作用，煮熟后可以去除寒性，不会影响胎儿的生长发育。但是不建议孕妇食用过多，避免影响胎儿的正常发育，孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，注意饮食均衡，可少食多餐。

血糖高可以吃瓜子么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高时可以适量吃点瓜子，瓜子这种坚果类食物中的营养成分含量很高，只要避免选择焦糖类的瓜子就好，可以适当多吃点南瓜子，南瓜子的营养物质更加丰富，还能起到降低血糖的作用，只要养成少吃多餐得习惯就可以，不能总是暴饮暴食一次性吃很多。

血糖高可以吃李子么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃的。李子的升糖指数只有24，是低升糖指数水果，而且里面还含有木糖醇的成分。李子含有胡萝卜素、大量维生素和矿物质，营养丰富。糖尿病患者吃李子或者低糖水果的时候也要注意血糖。

孕妇可以吃冬葵吗

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。

孕妇可以吃金线莲吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇最好不要食用金线莲。金线莲是一种凉性的中药材，有清热凉血、除湿解毒、生津养颜、调和气血、提高女性机体免疫力的作用，所以在女性怀孕以后最好不要食用金线莲。若是孕妇身体没有问题的情况下，尽量不要随意食用中药材，避免对孕妇的身体和胎儿的生长发育情况有影响。孕妇的饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，还有肉类来满足孕妇怀孕所需的营养。

孕妇可以吃莲子吗

王燕

主任医师 中日友好医院

在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的，因为莲子有降火的功效，所以孕妇如果出现上火的情况下，可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物，我们平时可以将莲子与百合，红豆，红枣等食物一起熬粥喝，这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量，不要吃得过多。

孕妇可以吃银耳莲子汤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃银耳莲子汤的。银耳莲子汤营养成分十分丰富。孕妇能滋补养生身体，增加胃口，增强免疫作用，清热去火，促进消化。莲籽畏冷，脾肾两虚的孕妈不建议喝银耳莲子汤。不然，病况会恶变。怀孕期间饮食要普遍，不可以单一。应适当补充叶酸，增加蛋白，维他命，矿物食材摄入，确保孕妈妈有充足的营养成分。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

来姨妈可以吃桃子么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在月经期间是可以吃桃子的，经期吃桃子有利于身体的健康。桃子性温，味甘，具有补养气血、润肠通便、滋润肤色等功效。桃子含有枸橼酸、苹果酸等物质，具有抑菌消炎的作用，可以帮助人体对氨基酸的吸收和利用，并能减少对脂肪的积累。桃子含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖分，可以补充身体的营养，可以提高免疫力，还能减少皮肤色素沉着。

小孩可以吃鸽子么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以吃鸽子的。鸽子肉营养丰富，富含蛋白质，不要吃太多，适量即可，平时饮食注意营养均衡多摄入一些含钙丰富的食物，鱼虾肉蛋奶水果蔬菜都要吃的，营养均衡很重要。如奶制品豆制品及坚果类的食物。

孕妇可以吃莲子么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇尽量不要吃莲子。莲子性较寒凉，孕妈在食用以后可能造成损伤阴气，过多食用还可能伤到胎气。孕妇能否食用莲子，需要根据自己的身体具体的情况来判断。为了减少莲子的凉性的负面作用，孕妈在食用的时候可以添加一些暖胃，补气补血的食材。

孕妇可以吃银耳莲子羹吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇在怀孕期间可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤，不仅味道清淡，而且营养价值比较高，比较适合孕期食用。银耳能够补气补血，还能够提神，美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素，也能够起到滋养补虚的作用。

孕妇洗澡可以搓肚子么

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。