孕妇可以吃南瓜粥吗
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕四个月了，平时都是鸡肉鱼肉的，吃的也有点腻了，想弄点清淡的东西来吃，怀孕能吃南瓜粥吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
怀孕是能吃南瓜粥，南瓜含有丰富的维生素，微量元素以及蛋白质，对孕妇也是有好处的，孕期尽量要清淡为主，避免大鱼大肉，以免增加自身的消化压力，适当的补充营养是可以的，平时可以多吃蔬果类，清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，保证胎儿的健康成长是有好处的。
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2022-10-18