缓解宫缩疼痛的小妙招是什么
2022-10-18
问题描述：我这段时间每次发现肚子很痛，已经怀孕五个多月了，还有宫缩疼痛的情况，缓解宫缩疼痛有什么方法？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
缓解宫缩疼痛的方法比较多，可以通过热敷的效果，还有多休息，注意陪伴，可以通过转移注意力，还可以听听音乐放松心情，还可以用手掌按摩下腹部，还要避免久坐、长期卧躺、长期站立，还可以使用止痛剂或镇痛剂来缓解疼痛。尽量让身体放松下来，还可以适当运动。
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2022-10-18