妊娠糖尿病一日三餐食谱是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

早餐可以吃牛奶、鸡蛋、面条等，午餐可以吃各种蔬菜、鱼虾等，晚餐可以吃一些杂粮等，根据自身需求选择。最主要是控制每餐的血糖水平平稳，在孕期不可吃任何的甜食以及高糖水果。

糖尿病病人一日三餐详细食谱是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人一日三餐详细食谱是早餐减少吃油，糖，盐类高的食品，以窝头，全麦面包，蔬菜包子等。配合无糖纯牛奶，燕麦粥，香菇豆腐汤等，午餐吃适量西红柿炒蛋，牛肉炒胡萝卜，肉炒芹菜等。

糖尿病患者一日三餐详细食谱是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此需要严格控制血糖，可以吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，主食应该选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

糖尿病人一日三餐食谱

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人的一日三餐根据病人的身高体重以及活动强度，来制定一天内摄入的总热量，把总热量平均分配到三餐当中，每一餐均包含碳水化合物，青菜以及高蛋白的食物。同时嘱咐一定要饮食定时定量。不然容易有血糖明显波动。

糖尿病食谱三餐大全是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病食谱三餐尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。严格控制血糖建议吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

糖尿病晚餐食谱有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的晚餐宜清淡饮食，可以吃一碗米饭，菜类可以吃菠菜汤，油菜炒木耳，苦瓜煎蛋等。还可以吃一个紫米馒头，菜吃香菇炒油菜等作为晚餐。糖尿病晚餐不要吃的过多，在进食晚餐以后，应适当的进行一些慢步走锻炼，可以消耗体内多余的热量，有利于糖尿病的治疗。

妊娠糖尿病一日三餐食谱是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

早餐应该有谷类、肉类、豆类、奶类、蔬菜和水果，午餐选择合适的主食，例如大米饭，再配合低脂肪含量的瘦肉、鸡、鱼以及蔬菜。晚餐选择低血糖指数低的食品，如米饭，肉炒芹菜，拌海带丝，丝瓜紫菜汤。午餐和晚餐间可以加餐水果，如西瓜、草莓、苹果等，也可用西红柿、黄瓜代替。

妊娠糖尿病一周食谱是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病一周食谱早餐可以吃些水煮鸡蛋、豆腐脑，午餐可以吃些虾皮冬瓜汤和二米饭，晚餐可以吃蔬菜水饺。平时生活中要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。

糖尿病三餐详细食谱是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病三餐详细食谱主要内容如下：第一，早餐可以吃50克全麦面包，100克不含糖的牛奶，饭后吃一个苹果，早餐吃一个包子，喝一碗300毫升的豆浆，一盘黄瓜。第二，午餐可以吃面条300克，精瘦肉75克，洋葱100克，豆腐120克，午餐可以吃不含有油脂的瘦肉，可以通过增加免疫力来提高免疫力。第三，晚餐可以吃玉米粥300毫升，馒头一个，清炒蔬菜一份。对于糖尿病患者来说，每日的糖分都有很高的要求，所以要少吃荔枝、龙眼、桔子等水果，可以多吃含有丰富的维生素，如苹果、猕猴桃等。一日三餐要做到少食多食，饭后要进行适量的锻炼，以减少身体中的糖分和油脂。

糖尿病一日三餐食谱大全是什么样的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者早餐可以吃谷类、肉类、豆类、奶类等。中午可以吃大米饭、低脂肪肉类、水果蔬菜等。晚餐可以吃一些低血糖的食物，比如海带丝、丝瓜紫菜汤等。午餐和晚餐之间，可以吃草莓，苹果等水果。糖尿病患者应合理安排每日三餐，根据身高、体重、血糖情况合理安排膳食。早餐：1个鸡蛋、一小杯牛奶、两片面包、凉拌蔬菜。午餐：约100克米饭、芹菜、虾、菠菜等油炸蔬菜。晚餐：半个Half头，可炒银耳、木耳、白菜等.

糖尿病一日三餐新食谱

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患者可根据自己的身高体重血糖情况，合理规划食物的摄入量。如下：1、早餐：一个鸡蛋、小半杯牛奶、两片面包片、可以吃凉拌蔬菜。2、午餐：米饭、炒菜可以吃芹菜虾仁、凉拌菠菜等。3、晚餐：半个馒头、炒菜可以吃银耳、木耳、白菜等。此外，患者还应注意多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃含糖量高、油腻、辛辣的食物，不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。

糖尿病一日三餐新食谱

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

根据自己的身高体重血糖情况合理规划食物的摄入量。早餐：一个鸡蛋，小半杯牛奶，两片面包片，可以吃凉拌蔬菜。午餐：米饭，炒菜可以吃芹菜虾仁，凉拌菠菜等。晚餐：半个馒头，炒菜可以吃银耳，木耳，白菜等。