适合孕妇吃的蔬菜有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

适合孕妇吃的蔬菜种类很多，主要有以下几种：菠菜、菜蔬、艾叶、油麦菜、西兰花、洋葱、萝卜、菜花、卷心菜、番茄、黄瓜、南瓜、马铃薯、笋子、生菜。另外，要注意食用时令的蔬菜，把残留在蔬菜表面的残留的杀虫剂清洗干净，剥了壳再煮着食用是比较保险的。怀孕期间要注意合理膳食，做到荤素合理，不仅要多摄入蔬菜，还要补充蛋白质。

孕妇补血的蔬菜有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇补血的蔬菜有以下几种。孕妇在孕中期和孕晚期，较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重，可以选择口服补血药物来缓解症状。另外，还可以通过调整日常饮食来补血，比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是，孕妇在孕期的饮食还需要多样化，所以吃补血的食物需要适量，不能偏食。

产后不能吃的蔬菜有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

不要吃反季的蔬菜或是用激素培养的一些蔬菜，因为那些反季的蔬菜可能会因为激素的原因对新生儿的生长发育产生一定的影响，所以主张吃一些当季的蔬菜，但是一定要注意卫生，煮熟了之后再吃，以免发生胃肠炎导致腹泻。

甲状腺结节不能吃的蔬菜有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲状腺结节不能吃的蔬菜比较少，比如十字花科蔬菜，其他没有明确的规定。甲状腺结节即甲状腺内部肿块，会因为吞咽动作，随着甲状腺上下左右运动，在临床中较为普遍。一般来说，大多数情况下甲状腺癌在临床上比较常见，而大部分人认为甲状腺囊性增生则相对较小一些。饮食上要注意减少辛辣刺激性食物的摄入，减少油炸、油腻的食物，努力戒烟戒酒，由于十字花科蔬菜，能分泌硫氰酸类物质，刺激甲状腺肿大，所以还要远离这类食品。

肾病不能吃的蔬菜有哪些

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾病不能吃含嘌呤高及含氮高的食物，如菠菜、芹菜、萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼、鸡汤、鱼汤、肉汤等。嘌呤高的食物在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，会对肾功能造成不良影响。不要吃含钾离子特高的蔬菜，如花菜、空心菜、番茄、胡萝卜、香菇。

糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常没有不能吃的蔬菜。在一般情况下，糖尿病人没有需要特别忌口的蔬菜，并且糖尿病患者可以多吃一些绿叶蔬菜，尤其是白菜，菠菜，黄瓜，番茄，苦瓜等蔬菜。糖尿病患者要加强日常生活中的饮食调理，减少摄入过多的糖类食物，同时还要进行日常锻炼，同时服用一些降糖的药物来调节血糖，避免出现血糖升高，从而导致心脑血管疾病。

乙肝患者不能吃的蔬菜有哪些

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝患者尽量不要食用特别辛辣刺激的辣椒，乙肝患者的饮食应以清淡，易消化，富含维生素，高营养的饮食为主，比如新鲜的水果蔬菜，苹果，香蕉，橙子，芹菜，白菜等。可以食用瘦肉，鱼类，虾，蚕蛹，鸡肉，牛肉牛奶，酸奶等优质蛋白食物。要禁烟戒酒，尽量不要食用高脂高糖的食物，比如肥肉，鱿鱼，各种甜点，奶茶等。尽量使用植物油，避免使用动物油。

孕妇不能吃的东西有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇不能吃的东西有茄子、马齿苋、木耳菜等。怀孕期间出现了妊娠糖尿病，要避免食用含有过多淀粉和糖的食物。可以多吃含糖的蔬菜和高蛋白质的食物。此外，还有一些寒凉的东西，孕妇不能食用。另外可以少吃山楂、葡萄、西瓜等。茄子、马齿苋、木耳菜等都是不能吃的。此外，调味品，胡椒，桂皮，八角，茴香等都会产生刺激，要尽可能的减少饮食。芦荟、螃蟹、甲鱼也要注意。

孕妇不能吃的蔬菜大全

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇不能吃过期的蔬菜，怀孕之后，多数女性会出现不同程度的早孕反应，这与体内绒毛膜促性腺激素水平升高有关系的，只要反应不严重，不需要特别处理的，正常饮食即可，当地当季的蔬菜都可以吃的，不需要忌口。孕早期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅可以减轻早孕反应。定期检查。

孕妇不能吃的蔬菜是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇不能吃的蔬菜一般包括寒性蔬菜、变质食物等。1.寒性食物：茄子、马齿苋、木耳等都是比较寒性的食物，很有可能会导致拉肚子，如果是脾胃虚弱的话就不要吃了，而且还会引起胎儿的子宫收缩，从而导致某些副作用。2.变质蔬菜：另外，长时间存放的马铃薯，如果是发了绿的，就别吃了，因为它含有很多的生物碱，会导致人体的毒性。此外，菠菜中的草酸含量很高，对孩子的生长和生长也会造成一定的负面作用。

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇不能吃木耳菜，木耳菜又称滑腹菜，属于一种性质寒凉的蔬菜，并且具有凉血的功效，孕妇食用以后有可能会导致发生流产症状。不能吃慈菇，慈菇具有活血、破血的作用，妊娠期女性食用会导致流产、早产等异常妊娠结。

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇不能吃生的蔬菜水果，不能吃茄子，不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等。

孕妇不能吃哪些水果和蔬菜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇禁食的蔬菜肉类有黑木耳，杏仁，薏米，马齿苋，螃蟹，甲鱼，海带，这些食物有寒性容易导致流产。孕妇禁食的水果有桂圆，荔枝，龙眼，山楂，杏子，这些水果热性较大，有活血作用，也容易导致流产。

孕妇十大禁忌的水果蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，西瓜造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏有滑胎作用。山楂易导致流产。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。茄子易导致流产。怀孕早期吃木耳菜会直接导致流产。生菜易导致腹泻，对胎儿不利。没有成熟的西红柿吃了会中毒。