孕妇可以用橄榄油擦肚子，橄榄油是纯天然物质，对预防和治疗妊娠纹有一定作用，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。怀孕期间要适当的运动，多喝水，多吃点蔬菜，水果。少吃油腻辛辣的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。每天要保证在1000毫克左右钙。要多听听胎心，自测胎动。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。