孕妇初期能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的，因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素，对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆，则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。

孕妇能吃爆米花吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月经期间可以适量吃爆米花，但是不要吃太多。因为爆米花中有大量的色素和添加剂，如果过量食用对孩子的生长不利，而且多食用容易引起上火，孕妇平时服用的药比较少，尽量避免引起孩子的情绪波动。孕期要多喝一些高蛋白的肉蛋乳，平时要多喝一些新鲜的瓜果和蔬菜，要多喝一些，要多喝一些营养丰富的食物，避免过度劳累，要有足够的休息时间，要有保持良好的精神状态。

孕妇能吃咖喱果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是能吃咖喱果的，属于苹果当中的一种，营养价值还是比较高的，能够帮助自身消化的问题，孕期的妇女要注意饮食清淡为主，均衡膳食，尽量不要挑食偏食，防止出现营养不良的问题，增加自身身体负担，影响胎儿的健康，调整好自身的心情，不要过度的劳累就好。

孕妇能吃山竹吗初期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。山竹含水量较高，可以给孕妇补充水分，口感偏酸甜，适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养和能量，有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果，可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分，注意适量食用，避免食用过多，导致孕妇高血糖症状。

孕妇能吃生花生吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果不低花生过敏，孕妇能吃生花生，但需适量。目前尚无任何直接的迹象表明，孕妇食用或戒吃花生会引起宝宝对花生的过敏反应。因此，怀孕期间可以吃一些花生，但怀孕期间不能吃任何含花生的食物。花生是一种富含脂肪、膳食纤维和蛋白质的高饱胀性食品，可以长期维持身体的能量，有利于补充身体所需的营养元素，从而达到平衡血糖的目的。

孕妇能吃玄麦甘桔颗粒吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇能吃玄麦甘桔颗粒。孕妇可以喝玄麦甘桔颗粒。玄麦甘桔颗粒成份明确，主要是沙参，麦冬，橘梗，生甘草。临床治疗中没有发现对孕妇有负面影响。但是因为孕妇是一个独特的人群，有什么病就需要遵医嘱。服用玄麦甜桔颗粒也需要遵医嘱，在医生指导下服用，以免发生副作用。玄柑颗粒的功效主要是化痰清咽利喉，清热解毒滋阴。

孕妇能吃洋葱吗初期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃洋葱的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分，还可以提高机体的免疫力，有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外，孕期需要定期去医院做产检，预防胎儿出现不必要的伤害。

孕妇能吃芋头吗中期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期的孕妇可以食用芋头，注意适量即可。芋头中含有丰富的维生素，具有很好的调理作用。山药中含有丰富的蛋白质、钙质、铁、磷等，具有很好的防护作用，增强人体的抵抗力。怀孕期间要多食用新鲜蔬菜、水果、坚果等，要保持营养平衡。孕妇还应该定期前往正规医院，在医生指导下进行详细的孕检，比如唐筛、NT检查、B超检查等。

孕妇早期能吃凉皮吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇早期的孕妇是能吃凉皮的。女性怀孕之后其实并不需要太严格的忌嘴，只是需要避免吃生冷刺激油腻辛辣的食物，以免对女性造成刺激，导致宫缩。像凉皮粉，大米凉皮，淀粉凉皮，都是可以食用的。但是最好还是自己在家里做，自己进行调味，既可以保证绿色健康，也不会因为有食物添加剂或者防腐剂，或者其他有害于宝宝的添加剂。

孕妇早期能吃木瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。木瓜中含有丰富的维生素和矿物质，还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物，此时胎儿已经着床，还处于最不稳定的状态，需要多多注意休息，少熬夜、劳累，不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果，如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等，还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。

咖喱饭孕妇能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇应该尽量少吃或者不吃咖喱饭。因为妇女怀孕时，体温会相应增高，肠道也会较干燥。而咖喱饭中含有性大热且具有刺激性的咖喱这种热性香料，很容易消耗孕妇的肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

孕妇能吃咖喱鸡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以吃咖喱鸡饭。因为咖喱是一种香料，是常见的美食，在泰国和印度这些地方，也就是说咖喱对孕妇是安全的。鸡是全世界非常普遍的一种食材，肌肉鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，可以孕期食用。当然鸡是肯定要是卫生的，没有什么传染病，在下，吃咖喱鸡是没有问题的。

孕妇能吃咖喱吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇不要吃咖喱。虽然咖喱有一定的促进胃液分泌的作用，但是咖喱毕竟属于辛辣刺激性的调味品，孕妇食用以后容易造成胎儿上火，影响胎儿的正常生长发育，所以孕妇不可以吃。

孕妇能吃生萝卜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇是可以吃生萝卜的，生萝卜里面还是含有一定的纤维、维生素、钙质，这些东西对身体是比较好的。但是孕妇吃之前肯定是要首先要把它洗干净，因为避免导致这个不干净的东西，吃了拉肚子就不好了。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕妇中期能吃木耳吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇在怀孕中期不建议吃黑木耳。黑木耳属性寒凉，容易引起腹痛、腹泻等现象，严重的情况下还会出现流产的危险。其次，容易引起宝宝胎动不安，从而影响宝宝的发育。建议孕妇在孕期合理搭配膳食，不要单一。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免不利于胎儿健康的食物。同时要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力，同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。