排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，因为卵子排出后，一般只能存活12到24小时，精子在女性生殖道内，通常只能存活1到3天，因此从排卵前三天至排卵后一天最容易受孕，同房时间过早，或过晚都不易怀孕，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加精卵接触的机会。