骨折康复训练方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折康复训练，是强化所固定关节活动度训练，通常最为普通和简便，是为了进行3次，称之为全ROM培训，是指关节正常活动度，最少做3个。通常情况下，应该进行物理治疗，即病人称为理疗，用这几种方法，可增强局部血液循环，能使局部部分粘连组织变软，可缓解患者的痛苦，那就来活动关节吧，从而减少了患者痛苦，并且恢复的会更快。

肩关节康复训练有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肩关节康复训练有关节活动度训练、牵拉或柔韧性训练等。1.关节活动度训练：关节活动度训练包括钟摆练习、借助于绳索和滑轮棍棒等进行屈伸、内收外展、内旋外旋等，以及牵拉和关节松动术。2.牵拉或柔韧性练习：牵拉或柔韧性练习针对后部肩关节紧张的牵拉练习常见的主要包括俯身伸展和水平内收牵拉。胸小肌牵拉练习可以帮助恢复正常的肩关节姿势和恢复胸小肌的长度。

肩周炎康复训练动作有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎主要是由于肩关节周边组织的无菌性感染所致，主要有肩部疼痛，肌肉僵硬等症状，严重时会导致活动困难，大部分肩周炎都可以进行锻炼来缓解，主要是上肢钟摆动作，病人可以弯曲身体，然后在身体两侧或两侧摇晃，避免剧烈的动作引起疼痛，同时可以适当的加大负重来伸展关节。另外，平时还要注意肩膀的保护，并注意保暖。

脚踝骨折康复训练有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于踝部骨折的患者，不管是采用石膏支架、夹板进行保守的处理，都需要进行康复训练，首先要将患肢抬高，然后在双膝下面铺上一床棉被，这样有助于消除肿胀和恢复。恢复练习中的一个运动是指关节和脚腕的弯曲。第二种方法是做高下肢运动，即股四头肌的功能训练。上述两种运动可以在骨折的整个修复中进行，有助于促进局部的消肿，同时也有助于促进骨折的恢复。

脑出血语言康复训练的方法是什么

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般情况下，脑出血语言康复训练的方法如下：失语的康复治疗，第一步要做的就是发音的练习，而最容易的发音练习就是把平时的生活习惯和病人交流。听力理解能力训练就是让病人在观察说话的时候，用图片或者物体来帮助他们了解说话的口唇和嘴唇的运动。书面复健练习以病人名字为起点，并复制单词。阅读理解能力的培养主要是通过阅读和阅读来练习阅读和阅读。

脑梗康复训练方法都有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，梗康复训练方法有运动疗法、作业疗法、精神疗法等，具体内容如下：1.运动疗法：主要用于治疗四肢活动性疾病，提高关节活动度，提高肌肉力量；2.作业疗法：改善上肢和手功能，改善日常生活自理的功能，如穿衣、吃饭、刷牙、洗脸、上厕所、坐轮椅等；3.精神疗法：主要是治疗脑梗塞后出现的情绪情绪障碍，如抑郁、焦虑、失眠、饮食营养、排便障碍等。需注意脑梗塞术后的恢复需要进行全面的锻炼。

手外伤康复训练的适应症有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手外伤康复训练适用于有组织缺损、粘连、瘢痕、挛缩、肌肉萎缩、关节僵直等情况。首先要做一些基本的功能训练，例如从一开始就让病人做手指的屈伸动作，但是不能做过大的动作。3-6周以后，建议患者及早进行运动，并注意锻炼病人的情绪，避免进行抵抗运动。术后6-12个星期，可以先做一些逐步的抗阻力运动，然后在练习前持续加强手的手感。

手外伤康复训练方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

有必要阐明一点康复训练是为了什么，对手外伤后不论软组织损伤，肌腱断裂或骨折患者，在一定时期内，需严格注意休息和防护，长期不活关节，则有僵硬的现象，肌腱有黏连现象，影响患者手关节正常活动，影响正常功能的发挥。所以在康复期间必须要有规律地运动，不能随意走动，这样才能保证身体机能和肌肉力量的恢复，也不会因为运动而造成伤口感染等并发症。一般运动时间，如肌腱或骨折患者，要待1个月左右才能运动。在恢复初期，不要急着运动，应该先观察自己是不是感觉有些酸痛，如果没有问题的话，就应该再开始练习了。运动方式以烫洗后继续活动关节为佳，对提高关节活动度较为有利，烫洗时可外涂些活血化瘀中草药熬煮后先熏再烫，每日2次，一次半个多小时，结果就更明显了。如果已经受伤了也不要急于治疗，应该先通过保守治疗缓解疼痛。那么，还是请家属帮忙，将关节屈伸活动至酸痛状态坚持片刻为好，不能怕疼，要疼得汗出有劲，结果会比较好，平时努力运动慢慢恢复的。

手腕骨折后康复训练有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折后康复训练可以通过适当的运动来进行。通常来说，腕部骨折患者在进行康复治疗时，可以通过运动来达到正常的关节运动。因为在发生了骨折之后，不管是保守治疗，还是外科手术，都要多加注意，多加保护，否则会导致关节的僵直。术后运动以使关节的活动度得到恢复，使其恢复到原来的水平。如果是这样的话，可以先用开水烫一下，然后再进行关节的屈伸运动。可以通过家庭医生的建议来使自己的关节弯曲或是伸直，这样可以起到一定的作用。大多数情况下，经过后天的努力，都能很快康复。不过，三个多月没有进行良好的运动，以后很难进行运动。因此，在手腕骨折的康复治疗中，三个多月应该能够完全恢复。

桡骨骨折康复训练的方法都有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

桡骨骨折的康复训练腕部的屈伸、腕部的内收、外展、腕部的转动、肘部的屈伸、上臂的肌肉的收缩舒张等。因为桡骨断裂后要进行长时间的内固定，会引起肌无力、萎缩、僵硬等症状。要想让身体的力量得到充分的发挥，并且能够帮助到局部的水肿消失。更好的修复关节的运动能力。平时要注意饮食，适量吃富含蛋白质的食物，并适当晒太阳，有利于促进钙的吸收。

宝宝康复训练有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，宝宝康复训练有语言障碍训练、听力训练、运动肢体平衡训练等。具体情况分析如下：婴幼儿的康复训练是针对脑瘫、先天性遗传疾病、慢性疾病、意外伤害等引起的生理机能障碍。通过康复训练，可以使失去的部分功能得到恢复，从而实现尽快的融入社会的目的。康复训练包括语言障碍训练、听力训练、运动肢体平衡训练、肌力训练、关节活动范围训练、肢体畸形矫正训练等。康复训练是一个长期的过程，父母要有耐心，避免事倍功半。

儿童孤独症的康复训练有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童自闭症的康复治疗主要依靠父母、亲友等与儿童有密切联系的群体，然后是机构和医生的指导。组织训练、感统训练，实际上并不适合所有的孩子。自闭症患儿的康复主要依靠家长及亲属的帮助，家长不必反复确认诊断、寻求先进的治疗手段，从而错失了最佳的介入时机。早期发现，尽早进行治疗，尽早让家长和家属参与到孩子的康复治疗中，这对孩子来说是最好的。

跟骨骨折康复训练的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟骨骨折康复训练有功能训练：术后即可行足踝部各关节的主动活动。等到2周消肿后，就可以进行扶拐，但注意足跟部不可负重进行下地活动。2个月后可酌情逐渐的负重活动，但一定注意不可操之过急。等到3个月后在恢复不错的情况下可完全的负重。可采取一些物理疗法：足底穴位按摩，针灸，也可以用骨折治疗仪治疗。

偏瘫手指康复训练的方法

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

手功能障碍是偏瘫患者常见的问题，会严重影响患者的日常生活能力，因手指的恢复比较慢，需要坚持长期的训练。手指康复训练包括以下的方法如，肌电反馈疗，连接手腕及手背，15HZ，每次20分钟，每日1-2次，针灸治疗，选取腕骨、合谷、中渚、外劳宫、曲池、手三里，每次留针半小时，每日一次，手指夹板训练，螺丝钉帽训练，手指负重拉伸训练。

手功能康复训练的方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

手功能康复训练包括中医的传统康复治疗，如针灸、推拿、拔罐、艾灸等。现代康复训练包括运动疗法、作业疗法、关节松动术治疗手法。理疗方面包括神经电刺激，蜡疗，超短波治疗、体外冲击波治疗，微波治疗、中药离子导入治疗等。