脊柱侧弯如何治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊柱侧弯可以通过外科手术来解决。根据脊柱侧弯的严重程度，可以划分为：1、保守疗法：多数病人由于脊柱侧弯角小，稳定性好，不需要手术治疗，甚至可以用支架进行手术。目前已知的非外科治疗方法为支架疗法；2、对于一侧弯曲超过45度的重度侧弯，需要进行外科手术。建议尽早到医院做X光检查，以确定是否有相关的病变，早发现，早治疗。

成人脊柱侧弯如何矫正

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

成人脊柱侧弯可以通过手术的方式来矫正，建议到省级三甲医院脊柱外科就诊，需要详细的病史，临床检查，有可能需要拍x光片或者是核磁共振检查。但是手术以后的效果，也很难达到正常人的水平。

脊柱侧弯如何锻炼好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。身体前倾，腹部贴于大腿上面。两边手臂平行向头前拉伸。慢慢用手将身体从侧弯的地方向凸起一边侧面爬行保持这个姿势做静态伸展。

脊柱侧弯如何锻炼来进行康复训练

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

锻炼作为解决或缓解脊柱侧弯症状的一种方法。拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。高级训练动作可以强化颈椎和胸椎上部的屈曲和伸展肌群以提供稳定。强化腹肌作为躯干稳定肌。强化和稳定胸椎和腰椎的练习强化颈椎和胸椎上部的稳定。

脊柱侧弯如何矫正

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯的矫正主要分为保守治疗和手术治疗，像特发性脊柱侧弯的非手术治疗，最主要和最可靠的方法是用支具治疗，适用于骨骼生长尚未停止的人，像Cobb角已达30度，应立即进行支具治疗；对于Cobb角在20度到30度之间的，应严密随访、随诊，如每年进展超过5度，应进行支具治疗；初诊时，Cobb角小于20度的，则应该进行严密的随访。

脊柱侧弯如何进行锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先可以进行矫正的练习，可以选垂在单杠上面，两手握紧，但是两个手与肩同宽，两脚离地。每天练习大约3到4次，每次一分钟左右。再者就是牵引练习，使身体呈侧弓形，侧弓形的方向和脊柱侧弯的方向相反。另外还是要端正身体的姿势，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，打篮球，骑自行车等。也可以在站立的时候，扭转躯干纠正脊柱侧弯。

脊柱侧弯如何进行功能锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯可以进行一下功能锻炼：要领为俯卧床上，头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。背部力量较弱的患儿，可采用此方法。平卧床上，已头、双肩和双足支撑，将臀部抬离创面。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。游泳：仰泳、蛙泳、自由泳，不限。

脊柱侧弯如何进行运动锻炼治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

由医生根据脊柱侧弯生成的程度，来选择治疗方式。吊单杠，跳操，可增加整体肌肉的力量，协调性，平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰，不要过度的强行弯腰，以免加重病情。

脊柱侧弯如何形成

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

姿态性和功能性脊柱弯曲：往往由某种不正确的姿势所引起，常在学龄期儿童发现。这类脊柱弯曲畸形并不算是严重的、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊的时候畸形可自动消失。

脊柱侧弯如何治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊柱侧弯分为非结构性脊柱侧凸，结构性脊柱侧凸两种。非结构性脊柱侧凸患者脊柱弯度20度以内的，属于特发性脊柱侧弯患者，主要是进行功能锻炼或者支具治疗。结构性脊柱侧凸可通过手术治疗。

脊柱侧弯如何自我矫正

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯患者除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼；2、手术矫正，严重畸形患者需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯患者需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

脊柱侧弯手术恢复多久

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯的手术恢复时间在三个月-四个月左右，恢复时间与个人体质和保养情况有关。脊柱侧弯的手术，适用于治疗青少年特发性脊柱侧弯，而且侧弯的角度比较大的病人。因为这种手术创伤比较大，而且出血量很多，所以有比较大的风险。

如何把脊柱侧弯矫正

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯矫正方法有保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行形象再塑造的锻炼，手术矫正，严重畸形需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

如何治疗脊柱侧弯

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯最有效的就是支具治疗，如侧弯的度数在20度以内都是不需要治疗的，就观察、定期随访。在20度到25度以上，到40度以内这段时间还有生长潜能的，采取支具治疗。如果超过了40到45度，有明显的外观畸形和明显的心肺功能障碍，这种病人要进行手术矫形治疗。

少儿脊柱侧弯治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

少儿脊柱侧弯的治疗，由于先天性脊柱侧凸病因明确，并且多为进行性，保守治疗无效，所以除少数对称性畸形外，大多需早期手术治疗。手术年龄视畸形类型不同也不相同，如果是半椎体引起的先天性脊柱侧凸或后凸，半椎体切除术是最理想的手术方法，手术越早，矫形效果越好，融合节段越短，对患儿身高影响就越小。