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脑梗恢复期的锻炼方法有哪些
问题描述:我上个月查出得了脑梗,现在已经出院,脑梗恢复期有哪些比较好的锻炼方法?
医生回答(1)
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脑梗30多岁脑梗多吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,30多岁发生脑梗死临床上不多见,具体分析如下:脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人,多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗,大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
脑梗后怎么锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗死出院后平时应该保持良好的心情,避免受凉,多吃蔬菜水果,多喝水,不抽烟,不喝酒,饮食清淡,不吃浓茶等,配合医生治疗,患有脑梗塞的情况,与高血压,脑动脉硬化有关,需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。
脑梗的康复锻炼方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以对其瘫痪的肢体进行按摩,防止其久卧不动,肌肉萎缩。也可以对肘关节,指关节,膝关节等各种大小关节进行屈伸等被动运动,以防关节僵硬。对于可以下床活动的患者,可以进行站立或走路训练。
脑梗锻炼方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
病人可以运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来,也可以做深呼吸的简单运动。还可以口服活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。家人平时可以对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。
脑梗锻炼方法

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步,向左右移动步行。
脑梗恢复期比较好的锻炼方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗恢复期锻炼方法包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量应逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能,如自己梳头、洗脸、解纽扣。
脑梗恢复期的锻炼方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
康复项目包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练患者的上肢和手功能,言语障碍者进行言语训练。配合针灸,推拿按摩,中频电刺激,蜡疗,电子生物反馈等治疗。
脑梗恢复期多长

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗在我国现在的发病率比较高、致残率高、复发率高,脑梗的急性期一般在发病的半个月左右,如果是小脑还有脑干的梗死,急性期一般在三周左右。等脑梗的急性期度过,1-6个月的时间是脑梗的恢复期。
脑梗脑梗死能活多久

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗死分为以下几个阶段:超早期(1~6小时):线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期(6~24小时):细胞结构的破坏。坏死期(24~48小时):局部水肿。软化期(3天~3周):病变区液化变软。恢复期(3~4周):胶质瘢痕形成(小病灶)、中风囊形成(大病灶)。
脑梗塞怎样锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等,康复训练相对复杂,康复训练期相对较长,可以延长到脑梗死之后一年,但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练,可以尽最大可能挽救肢体功能。
脑梗什么症状

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
脑梗死根据梗死的部位不同,其临床表现形式不同。出现基底节区的脑梗,可引起偏侧肢体无力,肢体麻木以及中枢性的面瘫。若出现额顶叶的梗死,可以出现一侧上肢或下肢的单肢瘫,伴随或不伴随有感觉症状。
脑梗有几种治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
4种。舌针针刺,改善语言功能,解决吞咽困难,通过针刺舌部奇穴,活血通络,改善语言功能,让失语患者开口说话,促使吞咽功能恢复,帮助吞咽困难患者张口吃饭,提高生活质量。
脑梗怎么锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
上肢锻炼:患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作,以后由病人自己反复练习,还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握,双臂伸直随后两手同时举过头,把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上,让病人自己转过身用健手去取,经常反复进行,还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。
脑梗怎样恢复的快

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以通过理疗的方法,主要是应用经颅磁和仿真生物电等方法来治疗脑梗后遗症,这种方法一般是调节的血液循环,敢在的营养代谢功能,帮助提高自身的免疫力调节的神经系统,促进神经的修复。
脑梗怎样恢复最快

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗想要尽快恢复首先需要监测好血压,血糖和血脂。需要按疗程服用药物治疗,静脉输液半个月左右,同时配合一下康复功能锻炼,比如中医的针灸按摩理疗等。另外饮食上也必须要控制,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜。