可能是由于脑供血不足引起的，可以口服药物缓解症状，去检查血常规。平时吃完饭后要及时消化，可以进行散步，每餐不要吃的太饱，要细嚼慢咽，每餐吃饭控制在二十分钟到三十分钟之间，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，并且适当的进行锻炼，增强抵抗力，养成良好的生活习惯。