晚上睡觉经常做梦什么原因
2022-10-12
问题描述：我现在是在工作了，但是经常做梦，这种现象不是一天两天了，是经常性的，晚上睡觉经常做梦什么原因?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
晚上睡觉经常做梦，考虑是压力过大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，考虑应该是失眠症的表现。失眠症并不仅仅是睡不着、早醒、易醒才是失眠症，睡眠质量不好，多梦，第二天疲劳无力，精神萎靡，也是属于失眠症的一种。
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2022-10-12