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脑梗塞预防锻炼方法有哪些
问题描述:我感觉爸爸记忆力有所下降,而且反应特别迟钝,我怀疑爸爸有脑梗塞的倾向,脑梗塞预防锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
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脑梗塞的前兆有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,脑梗塞的前兆大致包括头晕、头痛、单侧肢体偏瘫、意识障碍,具体分析如下:脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗塞的前兆大致包括突然出现头晕、头痛症状,伴有恶心。还有的患者会出现突然的单侧肢体偏瘫,语言表达能力下降甚至完全丧失。患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
脑梗塞患者怎样锻炼咀嚼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下:脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常,还有吞咽、咀嚼等方面的障碍,脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动,一天最少三次。需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,给予清淡、营养的饮食,有利于促进身体的恢复。
脑梗塞溶栓风险有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗塞溶栓风险有很多,具体分析如下:第一,出血是最常见的危险并发症,要密切注意有没有出血的征象,常见的有颅内出血、消化道出血、皮肤粘膜出血等。第二,再灌注损伤是溶栓后再灌注损伤的一种主要并发症,它可能与自由基损伤、钙超载、脑水肿等因素相关。第三,再阻塞是溶栓后再发的主要因素,再通溶栓后再闭塞的发生率约为10%-20%。
脑梗塞症状有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗塞症状一般有头晕、恶心等,具体分析如下:脑梗死是一种比较常见的心脑血管疾病,其原因是大脑的血液供给不足,表现为头晕、头痛、眩晕、恶心、呕吐等,这些都是不是很严重的情况,平时要多注意休息,同时还可以口服活血化瘀的药,比如阿司匹林等抗血小板的药物;第二种情况是,如果情况比较严重,会引起瘫痪,甚至是大尿失禁。
脑梗塞治疗有哪些方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗死的治疗首先要做到生活方式的改变,包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率,同时一定要严格的控制血压,另外一定要控制好血脂,防止动脉粥样硬化的发展。
轻度脑梗塞怎么锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
轻度脑梗塞可以通过肢体锻炼、行走训练、分离运动等锻炼。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,而轻度脑梗塞患者通常情况下不会留有严重的后遗症,可以进行肢体锻炼,即练习翻滚和爬行,以锻炼核心肌群对四肢的控制及肢体的协调性;行走训练,建议按照正确的路姿和步态训练,不必过分强调走路的速度;分离运动,比如在拿水杯的同时控制患侧下肢,不能有任何连带动作。
预防脑梗塞的药物有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常来说,预防脑梗塞的药物有阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,而为了预防脑梗,通常建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等。
治疗脑梗塞的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,治疗脑梗塞的方法有药物治疗。具体情况分析如下:早期治疗,常用的是阿替普酶、瑞替普酶等溶栓药物,一旦身体有了不适就要及时到医院进行检查,避免耽误病情。另外,患者还可以在医生的指导下可以口服阿司匹林或者他汀类药物,在急性期要保持冷静,不要有太大的情绪波动。另外,要定期到医院做检查,避免其他疾病的发生。
脑梗塞的康复锻炼方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
主要以肢体按摩为主,辅助做些屈伸运动,来防止肌肉萎缩和关节僵硬,可以在床上进行手抓小球锻炼。恢复期主要以功能锻炼为主,要经常做有氧运动,增加大脑氧的供应,对脑细胞的恢复有很大的帮助。
脑梗塞后期最佳锻炼方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞后期最佳锻炼主要以功能锻炼为主,要经常做有氧运动,增加大脑氧的供应,对脑细胞的恢复有很大的帮助。具体的锻炼方法有,拄拐慢走、抬腿、抬上肢、单杠、双杠、举哑铃、爬楼梯、练瑜伽、桌球、门球等。
脑梗塞上肢训练方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞上肢训练方法有按摩和被动锻炼。按摩以防止肌肉萎缩,被动运动,如膝盖弯曲和伸展、肘部弯曲和伸展、手指弯曲和伸展,在大关节和小关节上进行,以避免关节僵硬。衣服应该宽大、柔软、风格简单。
脑梗塞预防锻炼方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞预防锻炼方法有运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼结合起来。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。
脑梗塞怎么预防

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
改善生活习惯,注意低盐低脂饮食,控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素,患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖,使指标控制在理想范围内。
脑梗塞怎样锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等,康复训练相对复杂,康复训练期相对较长,可以延长到脑梗死之后一年,但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练,可以尽最大可能挽救肢体功能。
怎么预防脑梗塞

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
控制高血压、糖尿病、高脂血症。限酒、戒烟,吸烟是脑梗死独立危险因素。防止降压过度,高血压在按剂量服用降压药时,一定要定期监测血压并调整药物剂量,防止血压降的过低引起低血流灌注造成的脑梗塞情况。控制心房纤颤,抗凝,预防脑栓塞发生。定期检查头颅及颈部血管斑块,导致血管狭窄的严重程度,必要时给予支架或内膜剥脱术。