腰肌劳损怎样治疗
2022-10-12
问题描述：我最近一段时间总感觉腰疼，去医院看了医生说我这是腰肌劳损，腰肌劳损怎样治疗?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
腰肌劳损的治疗方法，通常需要远离劳累的环境，否则腰肌劳损症状是很难改善的，尽量不要弯腰拿重东西或者是抬重物，可以戴个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，局部可以进行热敷，并且需要睡硬板床的。对于疼痛比较厉害的，可以配合一些药物的治疗。
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2022-10-12