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经常脚抽筋怎么回事
问题描述:我最近几天经常脚抽筋,给自己带来了很大的影响,也有一些疼痛,经常脚抽筋怎么回事?
医生回答(1)
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怀孕脚抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。首先,孕妇可能会因为孕期的增加,体重的增加,进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次,可能是因为随着孕期的增加,胎儿对钙质的需求增加,孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求,出现了缺钙所导致的。建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动,并在怀孕的中晚期积极补钙。
怀孕四个月脚抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕四个月脚抽筋的原因如下:女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下,孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙,促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下,需要及时去医院进行检查,在专业医生的指导下进行药物补钙。此外,孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。
脚抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常发生在运动之后,脚部经常酸痛抽筋,很有可能是下肢静脉曲张所造成的。其包括在任何静态下所发生的抽筋,如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的小肌肉。
脑梗患者手脚抽筋是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗患者手、脚抽筋主要是因为患侧手、脚抽筋,主要是因为患侧肢体肌张力增高引起的。如果出现以上症状,可以采取适当的保暖措施,比如采用中医定向透药、中频脉冲电疗法,减少瘫痪一侧肢体的肌张力,同时还可以通过口服氟哌啶醇等药物来缓解肌肉张力。脑梗患者手、脚抽筋主要是因为缺少阳光,造成体内维生素D不足,从而导致骨骼疏松,夜间手、脚抽筋。如果是以上情况,可以通过检测血清中的维他命D,在治疗方面可以口服维他命D和碳酸钙。
糖尿病脚抽筋怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病出现腿抽筋主要是因为血糖过高,引起肌肉细胞内的钙离子内流,导致的神经、血管刺激,发生抽搐现象。还有就是出现炎症的血管病变,血管硬化,就会导致肌肉不能听话地收缩,从而就引起抽搐。
孕妇脚抽筋后期怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕晚期脚抽筋可能是缺少微量元素、着凉、下肢水肿等原因导致。对于因为缺少微量元素所引起的脚抽筋,那么可以适当的吃一些新鲜绿色的水果蔬菜来对微量元素进行补充,以及适当的吃一些钙片,对体内钙元素进行补充,可以适当的运动运动,或者多晒晒太阳。如果是由于着凉所导致的抽筋,那么就需要加强腿部的保暖,在睡前可以用热水泡泡脚,去去寒气。
孕妇晚上睡觉脚抽筋是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在夜间睡眠时发生脚抽筋,这个时候往往会想到,这是因为孕妇钙缺乏所导致的一种表现。由于妇女妊娠四个月以后,胎儿生长发育快,所需钙元素含量尤其高,不做常规补充,通常摄取又不充足,则可导致缺钙症状的出现,脚抽筋的情况时有发生,也会有小腿酸。因此,建议孕四个月以后的孕妇均要定期补钙,如按医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等。
怀孕脚抽筋怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕脚抽筋,临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌,妊娠晚期见的比较多,常常在夜间发作,大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇,应当及时补充钙剂。
脚抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
引起腿抽筋的原因,多数是由于缺钙所导致。钙离子维持神经系统的兴奋性,当缺钙的时候,就会造成肌肉的兴奋性异常的升高,而出现抽搐的现象。在补钙之后,症状就会缓解。外界空气寒冷也会造成局部刺激引起抽筋。
经常脚抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常脚抽筋,有可能是长时间的剧烈运动所导致的。长时间的运动容易导致肌肉的疲劳肌肉纤维的损伤,出现抽搐的症状。长时间的运动也会导致酸性产物,比如二氧化碳乳酸在局部产生过多,同时导致钙离子的缺失导致抽筋。
晚上脚抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛,一般剧烈运动后或者受凉,缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查,看有没有缺钙,平常保持好的生活作息,避免长时间做一些剧烈运动,可以补充钙,多吃一些含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,防止钙的流失,多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下,可以叫家人给腿脚拉伸一下。
小孩脚抽筋怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小朋友由于身体弱,再加上平时生活不注意,所以更容易抽筋。抽筋的因素可能是血液中钙质量少,导致神经肌肉的兴奋阈值较低,所以一旦外界温度发生变化,则极易引起腿部肌肉抽搐。还可能是身体衣着单薄,腿部和脚踝处受到风寒,引起腿部肌肉麻木,不定时引发抽搐。
小脚抽筋是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可能是因为腰椎间盘突出压迫神经,导致的坐骨神经痛,骶一神经根支配的区域是小腿后方,也就是腓肠肌的区域,神经受压以后会出现神经支配区的肌肉痉挛,也就是抽筋,或者是放电样疼痛。
孕期脚抽筋怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,孕期脚抽筋的原因如下:孕期脚抽筋,可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关,建议注意调节和休息;如果病情严重,也可能是孕妇有缺钙问题引起的,要及时到医院进行检查、诊治。在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。
孕晚期脚抽筋是怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院
妊娠后期的脚抽筋是比较常见的一种表现,通常是在晚上或者早上起来的时候。妊娠后期出现抽筋的原因有:1、由于缺钙导致的肌肉痉挛;2、受凉、运动过度;4.睡眠姿势不良或长时间睡眠;5.不良的饮食习惯会造成过量的糖类摄取和酸性代谢物的积累。在怀孕期间要多喝牛奶、多食用豆制品、多晒日光浴;劳逸结合,尽量做到左侧卧位,平时要注意保暖,不要受凉。