怎么治疗失眠
2022-10-12
问题描述：我最近一段时间工作特别的紧张，回到家里也不能好好的放松。时间一长就开始失眠了，怎么治疗失眠?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
考虑使用一些中成药看看的了，可以考虑一些补脑液等的了。如果一直不好，可以考虑西药的治疗的，比如安定等，都是会帮助改善的了，注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
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2022-10-12