吃中药能减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

如果患者坚持不下去，单纯想服用药物减肥，是很容易反弹的。可以服用中药减肥，也可以用中药敷包或者是针灸拔罐等。不过任何减肥方法都要增加运动量，而且要节制饮食才能达到减肥效果。

拔罐减肥不封罐可以吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。

吃中药期间能吃减肥药吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，吃中药期间能吃减肥药，但不建议。减肥药是通过影响食欲，减少进食的数量或者是引起腹泻，减少身体对食物的消化吸收，从而快速降低体重。通常吃中药期间能吃减肥药，但需要严格分开，以免药物之间相互影响，影响两者的药效发挥。减肥药副作用较大，容易损害肝功能、肾功能等，建议通过调节饮食以及合理的运动，达到健康减肥的目的。

减肥吃菠萝可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥可以适量吃菠萝。菠萝味甘、微酸，性平，富含人体所需的多种维生素和天然矿物质，具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效。且菠萝中含有的热量较低，其中菠萝酵素能分解蛋白质，有效酸解脂肪，帮助消化肉类蛋白质，减少人体对脂肪的吸收。

减肥吃鸡腿可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿，但是不能长时间的吃，因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的，在平时可以多吃一些蔬菜和水果，能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候，一定要合理的安排饮食才可以，而且减肥并不是一个短暂的过程，是需要长期坚持的。

减肥吃金针菇可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间可以吃金针菇，因为金针菇是一种菌类食物，热量比较低，而且营养丰富，非常适合减肥期间吃，减肥期间要尽量少吃热量过高的食物，少吃油炸的食物，少吃或者不吃宵夜零食，并且要积极的锻炼身体，可以选择骑单车，游泳，跑步，跳绳等等。

减肥吃米饭可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥时可以适量吃米饭，如果不吃米饭不仅不利于减肥，也不利于身体健康。米饭虽然是碳水化合物，但是适量食用并不会给身体带来过多负担，不会影响减肥效果，因为米饭的热量并不是很少，所以在减肥中，可以将米饭的量减少，但还是要吃米饭较好。

减肥吃柠檬可以吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥期间，通常可以吃柠檬，促进新陈代谢。柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸，将摄入的脂肪和糖转化为能量，避免在体内堆积，还可以清除体内多余的废物和毒素，促进新陈代谢，使脂肪能够更快分解，更好地排出体外。早上起床后，喝一杯柠檬水有助于身体排毒，但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。

减肥吃藕可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

想要达到减肥的效果，在平时一定要注意，不能出现暴饮暴食，因为暴饮暴食很容易导致减肥出现反弹，是可以吃莲藕的，莲藕本身就不是高热量的食物。另外，在减肥期间也要注意可以搭配运动来进行减肥，这样才能达到更好的效果。饮食上要注意清淡为主。

减肥吃中药可以吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥吃中药是可以的，但注意需要在医生的指导下进行，避免盲目使用。服用中药是一种比较好的减肥方式，可以通过调理自身的脏器，从而达到减肥的目的。常见的减肥的中药包括荷叶、大麦等。其中荷叶具有利于排尿、清热解毒等功效，可以阻止机体对脂肪的吸收，避免热量堆积，有很好的减肥效果。而大麦具有健脾和胃、宽肠利水等功效，加快胃肠的蠕动，调节胃肠道的消化吸收功能，也可以促进脂肪的消耗。

减肥吃鱿鱼可以吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥吃鱿鱼通常是可以的，但是患者需要注意吃的量，不要吃得过多，以免影响减肥的效果。鱿鱼是一种日常中比较常见的食物，含有多种营养物质。患者适当地吃一些鱿鱼，不会影响减肥的效果，还能为机体提供营养，维持日常所需。但是如果是油炸、红烧鱿鱼，一般不建议患者吃，以免脂肪摄入过量，不利于减肥效果。同时患者也可以采取埋线或者是针灸的方式减肥，能达到比较好的效果。

减肥期间吃黄桃可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间可以适量地吃一些黄桃，黄桃吃了不会长胖，黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，适量吃些黄桃其实对于减肥是有帮助的。

减肥期间吃鸡爪可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间尽量不吃鸡爪子，因为鸡爪子里含有大量的脂肪，蛋白质，吃鸡爪子以后容易引起机体发胖的。鸡爪子里不但含有脂肪和蛋白质还含有胆固醇。在减肥期间的患者朋友要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，低脂饮食。

什么中药可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，荷叶、决明子、陈皮等中药可以减肥。具体内容如下：患者可以遵医嘱使用适量的荷叶来泡茶，主要是由于荷叶茶中的生物碱能帮助身体分解脂肪，预防脂肪沉积，同时还能促进肠胃蠕动，帮助身体排出体内的毒素，从而起到减肥的作用。此外，患者还可以遵医嘱用决明子、陈皮、枳壳、何首乌、车前子、山楂一起熬汤，从而起到减肥的作用。

什么中药可以减肥最快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常没有什么中药可以减肥最快的说法，减肥的中药有很多，如车前子、大黄、茯苓、薏苡仁、石决明、虎杖、荷叶、玉米须、山楂等。以上中药具有利水渗湿、润肠通便、健脾运湿等功效，具有辅助减肥的效果。临床上需要根据自身情况选择合适的药物。如果患者体型偏胖，同时伴有水肿，可以口服利尿药物，如车前子、玉米须、茯苓等。出现大便秘结可以口服麻子仁、大黄、虎杖等润肠通便的药物，一般能够起到一定的减肥效果。