产妇剖腹产后吃什么补气血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

患者喝公鸡汤，多吃清淡食物，这样有利于奶水分泌。多吃营养丰盛的食物，肉蛋，奶类的。一定要多喝营养汤，比如乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等，一天最好要喝5～6次，这样有利于气血充盈，奶水充足，大便通畅。

产后吃什么瘦肚子最快

赵晓东

主任医师 北京医院

“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子，可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。1.芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素，具有较高的营养价值。其中，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，进而能够起到一定的瘦肚子的效果。2.火龙果：火龙果是一种较为常见的水果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素，具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。生产后，产妇身体较为虚弱，要注意补充营养，不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算，需要适当吃上述食物，防止对新生儿造成不良影响。

吃什么补大脑最快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，吃动物内脏补大脑最快，比如鱼头、猪肝、猪脑、骨髓，这些食物中营养丰富，还可以可以吃一些红糖，红糖里有维生素b和钙元素，有助于大脑的发育有促进大脑发育需求的人，在日常生活中还要增加自己的体育锻炼，每次运动要在10分钟以上，要做到持之以恒，可以做一些有氧运动或者是机能锻炼，有利于身体健康。

吃什么补羊水最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般孕妇吃水分充足的食物补羊水最快。通常情况下，孕期中期出现羊水不足，但不是胎儿或者是孕妇自身的器质性疾病引起的话，一般不会有太大影响。在日常生活中，孕妇可以适当多饮水，但要避免一次大量饮水，可以每隔两个多小时喝一次水，注意多吃一些新鲜的食物，例如蔬菜、水果、汤类等，避免食用过多的食物，避免食用干燥的食物。

肝排毒吃什么效果最快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便，促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效，胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，能够帮助肝脏排毒，促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效，能够促进体内毒素排通过一定的手段，可以降低风险。

来例假吃什么补血最快

赵晓东

主任医师 北京医院

例假一般指的是月经。通常情况下，没有来月经吃什么补血最快这一说法，来月经的女性可以适量吃红枣、阿胶等补血较好。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可以适量吃红枣、阿胶等富含铁元素的食物，可以起到补血的效果。此外建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，经期时做好外阴的清洁工作。

孕期吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长，她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况，从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，保持良好的个人卫生，有利于身体健康。

产后吃什么下奶最快

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后吃鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等食物下奶最快，具体内容如下：在生完孩子之后，可以让孩子多吸收一些胸部，促进体内的雌性荷尔蒙和泌乳素的释放，从而加快下乳速度。产妇在生完孩子之后身体会很虚弱，要多休息，多休息。生完孩子以后1-2天要多吃一些比较有营养的东西，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥等，每天要多喝5-6次。在孩子出生3-5个月内，乳汁不足，可以通过服用一些中药和中成药来促进母乳分泌。

产后贫血吃什么补血最快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后贫血一般是由于失血过多所引起的，主要是缺铁性贫血。如果贫血不是很重，可以在饮食上进行补充，多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，动物的内脏，红肉，大枣，葡萄干等含铁的食物。如果贫血已经达到中度，建议口服药物进行纠正。

吃什么补气血最快最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好，具体分析如下：血虚的患者主要是身体缺血，或是缺少造血的元素等原因导致的，患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外，患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗，对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

吃什么食物降血压最快最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

吃什么治胃炎最快

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

临床上虽然没有说明哪种药物治疗胃炎最快，但是建议服用一些抑制胃酸分泌的药物，比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、达喜、胶体秘剂等保护胃粘膜的药物。但是建议这些药物要在医生的指导下服用，一般要持续服用一周左右。饮食上要注意多吃易消化的软性食物，避免对胃粘膜的刺激，同时还要避免食用柚子、苹果等过于寒凉的水果，综合治疗效果会更好。

小孩吃什么降火最快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩吃以下药物或食物降火最快：小孩在上火时会表现为口干、有气、有眼屎、多、尿多、大便干等。小孩出现上火的情况，可以服用小儿七星茶，也可以服用小儿清火宝等。如果小孩的情况并不是特别的严重，可以通过适当的饮食来调节小孩，可以多给小孩多吃些降火的食物，比如生的蔬菜和瓜子，可以让小孩多喝些梨，能够清热。

孕妇吃什么败火最快

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，没有孕妇吃什么败火这一说法，孕妇可以适量吃苦瓜、菊花茶等食物来败火。具体情况分析如下：苦瓜：苦瓜为葫芦科苦瓜属植物，含有丰富的维生素C、苦瓜素、维生素B1等人体所需的营养成分，还具有清热消暑的功效，因此孕妇可以适量吃苦瓜来败火。菊花茶：菊花茶具有清心明目、清热解毒、散风清热等功效因此孕妇可以适量喝菊花茶来败火。

孕妇吃什么补钙最快最好

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“孕妇吃什么补钙最快最好”这一说法。孕妇可以吃含钙量丰富的食物来补钙。具体情况分析如下：怀孕三个月之后，胎儿已经发育完全，需要补充足够的钙质。建议平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕妇可以多吃一些豆制品来补充钙。海鲜是补钙最快的食物，比如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、海参等，这些海产品不仅钙含量高，而且蛋白质含量也高，营养价值也高，可以快速为人体补充钙。