在辅食添加后，宝宝可以适当的饮用苹果水，但4个月以内的宝宝如果没有添加辅食，就不能饮用苹果水，因为这样会影响到宝宝的奶量，而且还会导致宝宝的胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹胀等症状。
不过如果宝宝已经在辅食中加入了一些食物，那么就可以适当的给宝宝喝苹果水，因为苹果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且里面还含有果胶，如果宝宝出现腹泻症状，可以适当的给宝宝喝苹果水，因为苹果里面的果胶对宝宝的腹泻有很大的帮助。
其次苹果中的膳食纤维对宝宝的肠道有一定的改善作用，还能起到润肠通便的作用，同时对宝宝的身体和免疫力都有一定的帮助。所以适当的给宝宝喝苹果水对宝宝的健康有帮助，但不要太多，否则会影响宝宝的食欲。