脸上长痘痘吃什么好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

脸上长痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

脸上长痘痘怎么排毒

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

脸上长痘痘怎么样情况

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痘痘分为：青春痘，闭合性的粉刺是综合原因所导致的，青春期皮脂腺分泌旺盛，加上毛孔皮脂腺的开口被堵塞形成感染，自身的体质，痤疮杆菌的感染，毛孔的开口被堵塞，这几个原因就导致了痤疮的频繁的发生。所以平时一定要保持面部清洁，一定要让毛孔不要堵塞，这样就能减少青春痘的发生。

有什么方法可以让脸上不长痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上不长痘痘可以平时饮食忌辛辣刺激性和油腻食物，保持面部皮肤卫生干燥，不要用手挤压皮肤，可以用碘酒或者酒精局部消毒，慢慢就会好起来的。脸部皮肤出现痤疮现象，可能是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。出现局部皮肤红疹和瘙痒现象，给生活带来一定的影响。

怎么样才能让腰变细

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通过运动、抽吸术才能让腰变细，具体内如下：让腰变细可以做全套的有氧运动，对于腰肌的精确训练，配合健康的饮食，可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多，可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤，可以通过器械进行紧致处理，也可以穿上塑身衣，持续2-3个月，这样才能让肌肤变得紧实，从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果，同时要加强运动，同时要注意饮食。

怎么样能让脸上不长痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上长痘需要改善饮食习惯和生活习惯等预防。1、改善饮食习惯：平时要注意控制好自己的饮食，不吃辛辣、刺激性、高糖高脂食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、生活习惯：平时要保持良好的生活方式，保持个人卫生，不能熬夜，不能频繁用手碰脸，以免给痘痘丙酸杆菌繁殖的机会。建议需要深入的清洁皮肤，预防毛囊的堵塞。

怀孕脸上长痘怎么消除

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕脸上长痘怎可采取以下方法消除：一方面，可通过饮食调理，要少吃高热量食物，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜；另一方面，还要注意面部皮肤清洁，温清水洗脸后，选择适合孕妇的洗护产品。此外，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于消除痘痘。

脸上不停长痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上不停长痘通常是因为皮肤油脂腺分泌量太大，导致毛囊口出现了各种各样的阻塞。日常生活中要保持脸部的清洁和油脂的分泌，平时要避免吃油炸辛辣刺激性的食品，避免刺激皮肤油脂腺体的生长，平时要多注意多休息，要保证充足的睡眠，不能过度疲劳和熬夜，要让自己的心态放松，不要因为精神紧张或者精神压力而导致的内分泌紊乱，如果脸上不停长痘比较严重，需要到医院皮肤科检查。

脸上长痘吃什么药

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上长痘吃中药、西药，具体内容如下：脸上长痘吃可以通过中医和西医结合的方式来治疗痘痘，中药可以通过服用女贞子、旱莲草、黄柏、地黄、鱼腥草、丹参、白花蛇舌草等，还可以口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等西药。患者还可以服用阿奇霉素肠溶胶囊、头孢地尼分散片、清热暗疮胶囊等药物进行调理。平时要少吃辛辣的食物，平时要多吃一些清淡的食物，多做卫生，加强体质，避免熬夜。

脸上长痘看什么科室

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上长痘痘，主要是要看皮肤科。痘痘，在临床上被称为痤疮，它是由于皮脂腺分泌较多的油脂，过多的油脂堵塞了毛囊口所导致，通常它的发生和遗传、内分泌、饮食都有关系。药物治疗可以采用抗生素米诺环素或者多西环素。如果是雄性激素刺激，皮脂腺分泌过多引起的，可以采用内分泌疗法，比如说乙烯雌酚可以同时配合雌孕激素服用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

脸上对称长痘怎么消除

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上对称长痘可以通过以下方法消除。首先，患者可以在医生的指导下口服消痤丸等药品；其次，也可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏；此外，如果是包裹性的痘痘，可以在辅查肝功和血脂后，在医生指导下服用异维A酸软胶囊；如果是闭合性的痘痘，可以用排针等方法进行治疗；最后，如果脸上长痘得不到有效好转，就需要到正规医院进行诊断治疗。

脸上反复长痘怎么排毒

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。1、药物治疗：脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的，可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗，平时不要挤压脸部的痘痘，以免导致炎症的扩散、加重。2、日常护理：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。

怎么样才能让皮肤变好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可通过如下方式进行改善，让皮肤变好：1.早睡早起，熬夜会导致肝血和肾精受损，同时还会影响到人体的血液循环，对皮肤的状况有很大的影响。2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。3.定期敷面膜，皮肤比较干燥，皮肤比较黑，一星期可以敷两次。4.保持平和的心态，肝的疏泄功能也会受到情绪的影响，所以会影响到面色。

怎么样才能让头发多

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以通过食疗、药物治疗等方法才能让头发多。1.食疗：如果症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如花生、核桃、黄豆、核桃、红枣、桂圆、枸杞子等，有助于补充营养。2.药物治疗：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。