左旋肉碱咖啡可以减肥吗
2022-10-07
问题描述：最近在减肥，听朋友说左旋肉碱咖啡可以减肥，是真的可以帮助减肥吗
医生回答(1)
宋观礼
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副主任医师
中国中医科学院广安门医院
左旋肉碱咖啡有减肥的作用，但不是所有人都适用。
效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
2022-10-07