胳膊上有痘痘可以采取一般治疗、调整饮食、激光治疗等。
1、一般治疗：如果痘痘的情况并不是特别的严重，可以采取一般的方式治疗，通常有助于改善有痘的现象，也能够减轻症状。
2、调整饮食：胳膊上有痘痘，在平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，也避免吃一些油腻的食物，有助于改善痘痘。
3、激光治疗：激光利用强大的观测效应，作用于胳膊部位痘痘之后，能够将痘痘中的组织快速的分解，并且通过吞噬细胞吞噬的方式将痘痘去除，达到比较好的效果。