体内寒气重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院

寒气就是这个人表现出形寒肢冷、腰膝酸软，四肢不温，饮食不香，如果没有不容易出汗，神疲倦怠，就是阳气不足的症状，就是寒气症，寒气症表现原因中医讲的是气虚，气虚表现主要是由肺、肾气虚为主，怎样祛除寒气，常用的治疗的方法是扶脾益肾、温肾益肺，脾胃气血用六君子汤，肺气虚一般的是用八珍汤之类的，加减治疗都可以去掉寒气，注重加一些温补的药以为主。

体内寒湿重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药，在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。

体内寒湿重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院

祛寒湿可以通过增强体质适当的锻炼，出汗水，适当出汗可以祛寒。饮食祛寒湿，常吃辛辣、温热的食物可以祛寒湿。热疗祛寒湿，可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷，也可以用艾条熏疼痛的部位，还可以用各种理疗仪照射祛寒；或是刮痧、火罐等祛寒湿。补足血液，经常食用一些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。

怎样才能祛除脸上的斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

祛除脸上的斑可以采取药物治疗、点阵激光或者是彩光嫩肤等方式进行处理。1、药物治疗：祛除脸上的斑一般可以在医生的指导下口服维生素C片或者是维生素E软胶囊进行治疗，能够起到抗氧化的效果，也能够促进黑色素的代谢，也可以局部涂抹氢醌乳膏进行治疗。2、点阵激光：点阵激光一般是利用激光产生一定的热量，能够将局部的色素进行加热，在达到一定温度之后就会出现爆破分解，随着人体的代谢排出，达到祛斑的效果，需要的费用大概在2000元到5500元左右。3、彩光嫩肤：彩光嫩肤一般是利用特定波长的强脉冲光，能够直接照射在皮肤表面，穿透到深层部位，可以分解色斑，也能够封闭异常的毛细血管，从而能够达到祛斑以及美白皮肤的作用，所需的费用大概在1500元到5000元左右。如果出现脸上长斑的情况，一定要做好预防措施，避免日光照射。

怎样祛除黑鼻头

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以涂抹药膏，去医院买点药喝，需要治疗一周左右的时间。饮食上多吃蔬菜水果，不要吃油腻性食物，如果说病情比较严重，再去上医院检查。避免出现恶变的症状，平时一定要多锻炼身体。吃些清淡的食物，多吃水果。按时休息，不要熬夜，经常出去运动，不要一直待在家里。

怎样祛除体内湿毒

王燕

主任医师 中日友好医院

建议平时多做一些运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。

怎样祛除阴毛

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

祛除阴毛可以通过刮除阴毛、冰点脱毛等方式改善。1、刮除阴毛：出现长阴虱的情况需要及时刮除阴毛，以免导致阴虱过度繁殖而对皮肤的皮肤产生损伤，而刮除阴毛，通常是采取剃胡刀将阴毛部位刮除掉，但是在操作的时候要避免局部受到损伤。2、冰点脱毛：冰点脱毛通常是利用不同光波能量直接照射毛囊组织，从而使毛囊组织瞬间被破坏，从而使阴囊逐渐的脱落，并且还能够使毛囊失去活性，不再具有生长毛发的能力，达到彻底去除阴虱的目的。

男人体内湿气重怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下：使用药物：男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗：男人体内湿气重可吃祛湿的食物，比如薏仁水、土茯苓糖水等，来祛除湿气。适当的进行运动：男人体内湿气重，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

体内湿气重有何表现怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

体内湿气中的患者，可能会出现满面油光、头质油腻、体型肥胖、口气重等症状，同时会伴有消化不良、大便不成形且黏腻等症状，严重的患者还会出现气短、舌苔厚腻、胸闷、有齿痕、脉滑等症状。一般可以使用人参健脾丸、湿毒清胶囊、参苓白术散、五苓散、猪苓汤来调理。在日常生活中，患者要多参加体育锻炼，也可以食用红豆薏米粥来祛湿，禁食辛辣刺激的食物，少熬夜。

怎样才能最快的祛除皱纹

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，最快祛除皱纹的方法有填充皱纹区、使用肉毒素等。如果患者需要最快祛除皱纹，通常可以填充皱纹区或者使用肉毒素在皱纹区肌肉注射。此外，也可以通过玻尿酸，或者自体脂肪填充皱纹区皮下缝隙，撑起皮肤，但建议患者选择正规医院治疗。在平时，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。

怎样剃阴毛

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

干剪、湿剃。如果只是想修剪，而不是剃掉，要趁毛发完全干燥时候进行修剪。如果要用剃刀刮，要使用温水浸泡，冲洗10到15分钟后再进行，这样可以减少局部皮肤刺激。清理皮肤。修毛或者剃毛之前，要使用香皂或者沐浴露清洗阴部皮肤，如果没清洗干净，容易继发感染。选用一双质量好的剪刀，使用一个锋利的剃刀，在容易清理的地方修剪。

怎样祛除脚臭

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脚臭主要是由于脚汗过多，和细菌结合而产生一种的臭味，给生活质量造成很大的影响，多数和真菌感染有关，平时可以用醋泡脚，有一定缓解脚臭的效果，同时勤换袜子，穿透气的鞋子。

怎样祛除脓包型痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以采取激光治疗、果酸治疗等方式来去除脓包型痘。1、激光治疗：如果脓包型痘导致遗留瘢痕，尤其是萎缩性瘢痕，可进行铒激光或超脉冲二氧化碳激光磨削术治疗。2、果酸治疗：患者还可以酌情采用果酸治疗改善皮肤情况。果酸的作用机制是降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成。

怎样祛除手上的老茧

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

手上的老茧可以通过以下方法进行祛除。老茧一般是由手部皮肤角化过度而引起的，建议劳动者在工作时要戴好手套，当患者手部出现老茧时一定要配合医生的叮嘱积极进行治疗，以免影响到手部触感。如果老茧不严重可以通过外用去角化的药膏进行处理，如果老茧较为严重，可以对患处进行液氮冷冻治疗。建议患者在日常生活中注意手部的护理，避免长时间的手部摩擦。