骨折是如何修复的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于骨折的病人一般骨折断端修复需要经历以下几个阶段：1、血肿机化期：一般在骨折72小时左右，出现骨折断端的出血，在72小时左右会逐渐的机化。2、纤维连接期：需要两周左右的时间，也就是血肿机化逐渐的被纤维组织代替，从而骨折断端会有明显的纤维连接。3、原始骨痂生长期：需要四周左右的时间。纤维组织逐渐的被原始骨痂所代替，而这时候骨折断端就相对的稳定。4、成熟骨痂塑形期：还需要1到2个月的时间，也就是骨折断端比较稳定。5、成熟骨板期和骨折塑形期：一般需要1到2年的时间。

毛囊受损如何修复

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

毛囊受损可以通过纠正不良的饮食习惯来改善，也可以通过使用糖皮质激素类的药物来进行治疗，建议患者结合自身的情况来做针对性的治疗。1.饮食习惯：在日常生活中，患者要养成均衡的营养，也可以多吃一些瘦肉类的食物以及豆制品食物，这些食物中都含有丰富的氨基酸，能够对毛囊修复有一定的帮助。2.糖皮质激素:出现毛囊受损，可以在医生的指导下使用一些糖皮质激素类的药物来进行治疗，比如糠酸莫米松以及胱氨酸片等，都能够改善毛囊受损的情况。在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，都能够缓解毛囊受损的现象。

毛囊受损怎么修复

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般来说，毛囊受损可以通过日常调理、毛囊移植等方式进行修复。具体分析如下：1、日常调理：毛囊受损患者应该保持合理的作息和饮食习惯，早睡早起，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时可以按摩局部皮肤，有助于促进局部血液循环，进而改善毛囊受损的情况。2、毛囊移植：如果患者毛囊受损的情况比较严重，则可以选择毛囊移植的方式进行处理，主要是通过移植其他部位的健康毛囊到受损部位，使其正常生长。

如何保养头发毛囊

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以从以下方面养毛囊：1.要从发根养起。发根是生长在头皮毛囊里在里面的,除了本身对头发的日常护理外,对头皮毛囊的保养是非常重要的。一般用养生液对头皮毛囊保养的。不要染烫头发。平时也注意不要熬夜,多按摩头皮,洗头时可以放少许的食用醋。2.洗发水的选用。油性发质和干性发质所需要的洗发水不同,在选择时,注意使用说明以及专业人员的推荐。3.发膜或者护发素的使用,可以保护和秀发受损的结构。4.头皮的日常护理,洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压,促进其新城代谢,保证头发毛囊健康。5.选用木质或者牛角一类材质的梳子,建议选用宽齿的木梳,一方面可以按摩,一方面可以带走头发上的灰尘。此外，可以多吃一些对头发对毛囊有利的食物。

如何激活毛囊生发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。

如何修复毛囊生发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

修复毛囊生发可以通过药物治疗或激光治疗的方法改善，也可以做植发手术。1、药物治疗：药物治疗可以外用米诺地尔也可以遵医嘱服用养血生化胶囊，可以促进头发的生长。2、激光治疗：激光治疗通常能够对毛囊进行刺激，从而使毛囊产生活性，能够促进头发的生长，但是效果并不是特别明确，价格在1000元到2000元。3、植发手术：需要从后枕部提取健康的毛囊，还需要对毛囊进行分离加工，然后再移植到其他部位，从而促进头发的生长，价格在3000元到5000元。

如何修复头皮毛囊

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

修复头皮毛囊需要长期使用秀发定型产品，要特别注意头发的滋润和修复。护发精华乳与发膜必不可少。橄榄油精华、蛋白液、植物精华等都是对秀发有益的成分，有些定型产品里会添加它们，要注意识别。

怎么激活坏死毛囊生发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果在脱发前期，可使用防脱发药物来解决，因为这个时候毛囊还没有坏死，只要进行相关的治疗，再多补充一定的营养，还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年，一旦毛囊坏死，药物就会失去效用，也就只能通过头发移植来解决。

怎样改善毛囊生发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

改善毛囊生发可以通过确保营养供应、保持正常工作和休息以及加强生活管理来进行。确保营养供应，毛囊生长主要是蛋白质合成的过程。患者应确保充足的营养供应，多吃瘦肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物，以避免营养不良和阻止毛囊生长。保持规律的工作和休息，患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和紧张，以防止皮脂分泌增加堵塞毛囊，影响头发生长。加强生活管理，患者应保持头皮清洁，不要过度清洁头发和使用刺激性洗发水产品，以免损坏毛囊和阻止头发生长。

产后骨盆如何修复

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产后骨盆修复要进行适当的锻炼。产后2周之后要进行适当的锻炼，有利于骨盆和盆底肌肉的恢复。不要在楼梯和斜坡路上行走，要有适当的坐姿，不要穿高跟鞋，不要交叉双腿，要有足够的柔软和坚硬。骨盆修复可以采用推拿按摩、修复体操、器械、骨盆矫正带等。另外还需要注意体重的控制，过胖会加重骨盆底的负荷，从而影响到产后恢复。多做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动，可以多吃虾、牡蛎等富含钙质的食物。

胳膊毛囊炎如何治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，胳膊毛囊炎可以采取以下几种措施进行治疗：1、物理的治疗方式可以照红光，或者红蓝光，起到消炎、促进微循环的作用，也可以应用染料激光来进行治疗。2、口服药物的治疗，可以口服或者静脉应用抗生素类药物，临床上常用的比如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类。3、注意保持局部皮肤清洁干燥，一定要避免抓挠，防止挠破以后发生炎症扩散感染的情况。

脸上痘坑如何修复

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果脸上出现了明显的痘坑，可以通过外用药物来进行治疗。常用的治疗方法有：激光磨削、化学剥脱、手术切除、点阵激光、射频点阵激光、微针、PRP富血小板血浆治疗、局部松解充填等。大多数的疗法都是通过促进成纤维细胞的大量分泌，从而使凹坑的表皮组织重新生长，并逐渐平坦。到了医院后，医生会根据自己的实际情况，结合自己的实际情况，选择适合自己的病情来进行治疗。

如何生发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以通过冷冻治疗、按摩等方式来生发。1、冷冻治疗：冷冻治疗是利用低温使得头皮血管暂时性收缩，解冻后血管扩张，局部血流量增加，从而增加毛囊部位营养供应，使其新陈代谢加快，促进毛发的生长。2、按摩：患者可以使用双手的指腹按摩头皮，促进局部的血液供应，改善头发供血和供氧，可以起到促进头发的生长的作用。

如何修复子宫内膜

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，子宫内膜可以自行修复。具体分析如下：人体器官中要属子宫自我修复能力最强最快，来月经的时候整个子宫内膜不规则的脱落，露出大面积新鲜的创面，大多数一周以内就全部修复好了，其表现就是月经干净了。人体器官受到损伤后，大多数都要依靠自我修复能力，而不是借助外力来修复。如果出现宫腔粘连，患者月经期疼痛加重，甚至影响到孕卵着床，可以做宫腔粘连分离手术。平时可以多吃一些蛋白质，富含微量元素的食物，增加营养，支持人体的自我修复能力。

如何治疗毛囊炎好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，毛囊炎患者可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：毛囊炎是由毛囊部位的细菌感染引起的，以金黄色葡萄球菌为主，也有一些罕见的细菌。可以外用百多邦乳膏、夫西地酸乳膏等抗细菌感染的药物。如果是炎症比较严重，或是泛发，可以服用米诺环素、头孢类抗炎的抗生素。平时要保持局部的卫生，平时不要吃太多的辛辣和刺激性的食物，不要吃太多的甜食，不要熬夜。