记不住东西怎么办
2022-09-30
问题描述：我现在每天学的东西比较多，最近总是记不住东西，想问问这种情况怎么办?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。
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2022-09-30