宝宝出生几天就可以晒太阳

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，宝宝出生后半个月后，就可以晒太阳了，但不要长时间晒太阳。刚出生的宝宝，机体的免疫力还比较低，对于外界的环境还没有完全适应，过早晒太阳容易导致皮肤损伤。建议家长在宝宝出生后半个月后，让宝宝在阳台上适当的晒一下太阳，二十分钟左右即可，还要避免太阳光直射宝宝的眼睛，尽量避开光线过强的时间。当宝宝出生后两个月后，就可以适当的到室外晒太阳了。

宝宝多大可以吃葱姜蒜

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在三岁之后就可以适当的吃一些葱、姜、蒜。葱、姜、蒜都属于辛辣刺激性的食物，而宝宝的胃肠功能相对比较弱，所以过早食用葱姜蒜等容易对宝宝的身体造成损伤。即使是在三岁之后也建议尽量将葱、姜、蒜以熟的状态呈现在宝宝的食物中，从而更安全的实现其所具备的杀菌消炎等积极作用。同时在食用葱姜蒜等刺激性食物后，在平时也应让宝宝多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物来中和其对胃肠道的影响。

宝宝多大可以吃蛋白

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。添加辅食的原则应该是先从一种开始，逐渐适应孩子的胃肠道，然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄，蛋黄过敏的几率比较低，也比较容易被吸收，而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清，因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等，这些致敏源存在于蛋清中。

宝宝黄疸高怎么晒太阳

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤，还要注意观察黄疸的恢复情况，及时到医院进行治疗。宝宝的皮肤一般都比较娇嫩，所以在阳光下，最好是在室外晒一晒，这样可以促进紫外线的吸收，可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上，同时宝宝也不能长时间的晒太阳，一般情况下，可以在天气晴朗的时候，带着宝宝出去玩一个小时，还要注意保护宝宝的眼睛，避免紫外线对眼睛的损伤，可以佩戴眼罩。

宝宝黄疸怎么晒太阳

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。

宝宝几个月可以出去晒太阳

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝两个月左右可以出去晒太阳了。因为宝宝的新生儿时期的皮肤非常娇嫩，若过早地晒太阳，容易导致宝宝地皮肤受损，并且若晒太阳时地方式不当，还会导致皮肤受损的情况加重，因此一般在宝宝两个月左右，皮肤对外界因素适应性较强后，可以晒太阳，并且在晒的时候可以使用衣物或者遮阳适当地遮住阳光，避免直接照射宝宝，出现晒伤的情况。

宝宝晒太阳补钙怎么晒

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

阳光中的维生素D比较多，可以通过皮肤到体内，可以促进钙的吸收。所以才会采用晒太阳的方式进行补钙。一般来说，给宝宝晒太阳，温度要适宜，气温在24-25℃比较好。此外，晒太阳时，要注意晒的部位，可以晒胳膊、屁股、腿等。还需要注意晒的时间，一般户外活动最好是选择在上午8-9点、下午四点以后，光线不能太强，不能让宝宝受凉。

宝宝有黄疸晒太阳怎么晒

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于黄疸的孩子晒太阳是非常有帮助的，有助于皮肤表面胆红素的排泄。在给宝宝晒太阳的时候必须将宝宝抱到太阳底下进行日光浴，掌握好时间，晒太阳的时候应该以上午10点钟之前，下午4点钟以后为宜，这种时间段太阳不会太大。同时不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会阻挡紫外线，会使日光浴的效果大打折扣，同时需要裸露孩子的身体，以便接受更多的阳光照射，但是一定要注意避免受凉。

婴儿可以晒太阳吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿可以晒太阳。在进行日光浴的时候应该选择上午6点到10点，这个时候阳光中的红外线是比较强的，紫外线偏弱一些，可以促进正常的新陈代谢。进行日光浴的时间要循序渐进，每次15到20分钟就可以，在进行阳光照射的时候可以适当的让孩子多喝水。

宝宝多大可以抱出去晒太阳

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝一个月后就可以抱到户外晒太阳，不过，过早外出要注意防止损伤眼睛。可以带宝宝坐在阳台上晒太阳，打开窗户，背对太阳晒，根据季节选择不同时间段晒，从十几分钟至一个小时，尽量露出手脚背部。

宝宝多大可以吃盐

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

建议宝宝一周岁以后就可以吃盐了，具体分析如下：食盐的主要成份是氯化钠，钠在人体中具有促进神经和骨骼生长的功能。实际上，很多食品中都含有钠，一些常见的辅助食品中也会有钠的存在，1周岁以下不吃食盐，儿童不会缺少钠，一周岁之后可以适量加入食盐。如果宝宝1周岁后才开始进食，建议尽量少食用和成年人一模一样的食物，可以选择一些比较清淡，含盐量较少的食物。

宝宝多大可以喝豆浆

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝通常1岁以上可以喝豆浆。具体分析如下：豆浆是用黄豆制成的，含有很高的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等营养物质，具有很高的保健作用。对预防和治疗高血压、预防和治疗糖尿病都有一定的效果。富含硒、维生素C、维生E等，对宝宝的身体也有一定的保护。宝宝通常1岁以上可以喝豆浆。在喝豆浆的时候注意适量，不要过多，以免影响其他食物的摄入。

宝宝发烧能晒太阳吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝在发烧期间，是不建议晒太阳的，因为在发烧期间晒太阳不利了皮肤散热，也就不利于宝宝退烧，如果室外温度适宜，在没有风的情况下可以晒一会太阳，但一定要注意不要着凉。宝宝体温如果超过38.5度，要及时服用退烧药物，同时配合物理降温，多喝温开水，加快体内新陈代谢，利用这些方法进行退烧。那么可以先试着做一些物理降温。

宝宝怎样晒太阳

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝晒太阳气可以在八点左右晒半个小时就可以，如果紫外线太高的就不要晒太阳，不要晒时间太长以免晒伤皮肤。多晒太阳能够促进钙的吸收对宝宝的身体健康是有好处的，平时可以适当给孩子补一些钙片。

刚出生的宝宝可以晒太阳吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，刚出生的宝宝可以晒太阳。具体分析如下：刚出生的宝宝可以进行日光浴，但是要在日光不强烈的情况下进行，并且要避免大风。由于新生儿肌肤细嫩，若户外温度过高，紫外线过强，极易造成肌肤灼伤；也要戴上口罩，防止太阳直接照射；新生儿的免疫力较弱，易受到外界气温的刺激，冬天要注意保暖；避免出现在人群密集的场所，避免传染。在房间里使用玻璃窗进行阳光照射是没有任何效果的，因为它会反射阳光。