爱出汗怎么调理

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。

宝宝吃了退烧药后全身冰凉出汗怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝吃了退烧药后全身冰凉出汗需要及时擦汗、补水等。1.及时擦汗：宝宝吃了退烧药后全身冰凉出汗一般是药物的影响，此时可能说明宝宝正在退烧，家长需要及时给宝宝擦汗，避免感冒，同时注意保暖。2.补水：宝宝吃了退烧药后全身冰凉出汗可能会导致宝宝身体中的水液流失，此时需要及时补水，可以适当喝水，以防止脱水。

宝宝吃退烧药出汗要盖被子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝吃退烧药出汗要盖被子，但需要根据具体情况进行判断。宝宝服了退烧药物，出了大量的汗，要注意温度的改变，如果宝宝的身体温度偏高，可以给宝宝盖上一层薄薄的被褥，不能让宝宝的身体发热。重点是要让宝宝多饮水。宝宝总是在睡眠中，说明精神状态较差，精力很弱，需要及时到正规的医疗机构就医，遵医嘱服用一些退热的药物进行治疗。

产后出汗多正常吗

赵晓东

主任医师 北京医院

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

出汗的好处是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

出汗好处有很多，出汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤，出汗时可以将分泌的油脂和杂物从毛孔中排出。有助于控制体温平衡，外部环境热度高，机体可以通过出汗调节自身的体温以适应热的环境。出汗可以提高身体的免疫力。出汗可以排毒、防癌，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的重要排出途径。

出汗汗味很酸臭易出汗

王燕

主任医师 中日友好医院

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

气虚出汗按什么穴位

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚体质分为两种人，一种身体较胖，它主要是由于气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致，一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，健忘，脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益肾，多多捶打涌泉穴。

为何出汗多

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。

婴儿吃奶出汗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿吃奶出汗是因为婴儿吃奶的过程是一个比较用力的过程，吃奶时出汗，这是比较常见的。婴儿吃奶时需要用力的吮吸乳房，才能够吸引到乳汁。所以吃奶的时候，往往会出现身上或者是头上出汗比较严重。

宝宝吃过退烧药后出汗还能吃水果吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以给宝宝适当的吃一些水果，水果含有丰富的维生素，有利于疾病的恢复。可以适当吃一些苹果，但是不要一次吃得过多。叫宝宝多喝一些温开水，来补充水份。多休息，饮食吃一些容易消化的食物，宝宝的表达能力比较弱，要密切观察宝宝，及时发现，及时治疗。

宝宝吃完退烧药不出汗怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

吃完退烧药以后没有出汗，可以适量的喝点红糖姜水调理一下，或者熬点白萝卜水喝，促进宝宝出汗。吃了退烧药实在不出汗，只能用温水擦物理降温，加速代谢，起到降温的作用。

低烧会出汗吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

低烧可能不会有明显的出汗，即使有出汗也都是不显性的出汗，只有高烧，然后再高烧退热的过程中人体会发汗，通过出汗加快蒸发从而降低体温，在低烧的状态下不明显。

脑炎出汗吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑炎仍然是一种严重的疾病，因为它是一种脑部感染，需要很长时间来治疗，而且一些药物不能通过血脑屏障。因此，是去当地医院进行常规治疗。有可能导致出汗。如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。

容易出汗怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

为什么胸口容易出汗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。