5个月宝宝辅食食谱做法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

5个月宝宝的辅食，可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎，加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。还可以给宝宝做一些蔬菜粥，比如把胡萝卜研碎，菠菜研碎，再加入一点点大米放到火煤气上小火熬等熬好的时候滴几滴香油，再放一点点盐。

10个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。

10个月宝宝辅食食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，10个月宝宝辅食食谱怎么搭配需要根据宝宝的情况判断。具体分析如下：十个月的婴儿的辅食包括：稀粥、软饭、碎菜、粉丝、肉类、鸡蛋、饼干、包子、胡萝卜、番茄等，要做到荤素搭配，适当增加蛋白质和铁质，每天三顿都可以让孩子进食，饭后两个钟头可以加入一些蔬菜，但是在添加的时候要有一定的规律，不要一次加入太多的东西，否则会引起胃肠道的消化不良。

6一7个月宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

6一7个月宝宝辅食食谱要由稀到稠油少到多，先添加一些米汤和果汁等他适应了再添加更加浓稠的食物米粉，稀饭，蛋黄这些。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

9个月宝宝辅食食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，9个月宝宝辅食食谱怎么搭配，需要根据具体状态来判断。具体分析如下：9个多月的婴儿，基本上可以习惯所有的食物。可以多吃粥、软面条、鱼、肉、蛋类、豆制品、水果、蔬菜、薯类等。9个月婴儿的补充食品，以辅食形式为主，便于孩子的消化和吸收。一天可以补充2-3次，通常是早上九点到九点三十分，还有三到四点。早上的时候，可以选择鱼粉和蔬菜面条，中午的时候，可以选择肉、豆腐、稀饭，这样的话，就能保证食物的营养和蔬菜的均衡。

八个月宝宝辅食食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。8个月的孩子可以吃一些末状的食物，比如各种软饭稀饭，软面条、肉末、菜末、鸡蛋、鱼、豆腐以及配方米粉和各种水果。每天至少给宝宝喂一餐饭，喝4次奶，一次水果，这样孩子的营养结构比较合理。另外给宝宝添加辅食一定要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。

宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以将一些新鲜的蔬菜，水果等食材做成糊状，使宝宝容易消化。六个月宝宝的辅食食谱包括：米糊，草莓糊，青菜粥，番茄汁，胡萝卜汁，苹果泥，香蕉泥，土豆泥，南瓜泥，胡萝卜泥，油菜泥，瘦肉泥，猪肝泥，蛋黄羹，鱼类，在给宝宝增加辅食时，一定要遵循由少到多，由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进的原则。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

九个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，九个月的孩子开始长牙了，可以根据孩子的喜好来烹饪，可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差，不适合食用辛辣、刺激性食物，例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了，可以在配餐的时候添加一些调料，这样有助于孩子对食物的喜好。

六个月宝宝辅食食谱介绍

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝日常的饮食要循序渐进，养成良好的饮食习惯。我们举一个六个月婴儿的补充食品的例子：第一顿饭可以从6-6:30开始，并且全部是母乳。第二顿饭是八点到八点半，给孩子吃维生素AD制剂、果汁或者是蔬菜水60ml。第三顿饭大约是九点半至九点半，可以先喂奶半个钟头，再加十五至二十五克的米粉，四分至一粒的蛋黄。第四顿饭，十二时至十二时30分可喂食。第五顿饭14:30-15时仍可喂婴儿以哺乳为主。

六个月宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

六个月宝宝辅食要注意添加的量要由少到多，食物从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物，添加的食物种类要多，可以吃些杂粮粥，烂面，混沌，也可给孩子添加肉末，给孩子喂食要有耐心，不能强迫，添加的新食物要注意观察孩子的消化情况。

七个月的宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

七个月的宝宝辅食可以多给孩子吃一些小米粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，燕麦粥，猪肝粥，鸡肝粥，瘦肉粥；也可以给孩子喝点青菜汤，瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配，保证营养均衡，尽量不要每次添加多种的辅食，避免添加辅食种类过多或者量过多，导致孩子出现积食或者消化不良等症状。

七个月的宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一般足月出生的孩子可以4到6个月开始添加辅食，刚开始需要以适应为目的，可以先吃米粉适应，适应以后，随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，一般七个月左右的孩子是可以吃米粉米糊的，可以添加菜泥，水果泥，蛋黄等，有的孩子添加辅食比较早，也可以开始吃肉泥之类的食物，但是辅食最好不要添加过快过多，一岁以内都需要以喝奶为主。

四个月宝宝辅食食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

四个多月的婴儿的牙齿已经快要长出来了，可以慢慢补充一些东西，可以选择果蔬果汁、泥糊类的。补充食物时应遵循由稀到浓、由少量至大量、由一次至多种、由一种到多种类型，由精细易吸收到难消化的食物。在烹调辅助食品时，避免添加其他调料，比如盐会损伤孩子的肾。当宝宝习惯了米糊、果汁和菜汁后，可以加入蛋白食品，比如1/4个鸡蛋，再加上苹果汁、西红柿汁等果蔬汁。

五个月宝宝辅食食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

给五个月的婴儿补充一些营养食品，要做成粘稠的，又嫩又好吃。在自制的辅助食品中，尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料，比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起，逐渐递增，可以是米粉，也可以是蔬菜泥，也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的，可以多吃苹果、梨、香蕉泥等，胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。