哺乳期贫血会影响孩子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

它不会影响孩子，但是哺乳期间的贫血会降低抵抗力、免疫力、嗜睡、疲劳和感冒。如果你想坚持母乳喂养，身体必须首先健康。它能增加营养，平衡饮食，补充维生素C、叶酸和维生素B12，还能补充一些铁，这对产后出血非常有帮助。

孩子不吃东西怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子不吃东西是脾胃不和了，可以给孩子使用中成药物来进行一下调理。家长不用太过担心，这种时候让孩子多吃一些容易消化的食物，就平时让孩子多喝些温水，这样也可以帮助代谢。

合生元益生菌婴儿用量是多少

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

合生元益生菌婴儿用量是每天两次，每次吃一袋，对于那些年龄比较小的宝宝来说，用法却有很大的不同。在六个月以下的宝宝使用的量应该是每天半包，那些六个月以上一岁以下的宝宝，每天使用一包。对于那些一岁到七岁以下的宝宝来说，使用量为正常的每天两包。

身体缺什么元素会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

身体会失眠主要缺以下几种元素：1、色氨酸。色氨酸代谢产生的烟酸，能刺激产生能引起睡眠的神经递质血清素。5-羟色胺的水平越高，越有助于清除血液中的某些氨基酸，促进色氨酸进入大脑，从而使人产生睡意。2、镁元素。镁是人体必不可少的营养物质，具有镇静作用，能促进氨基丁酸水平的升高，并能抑制中枢神经系统的过度兴奋，从而起到催眠作用。3、锌元素。锌元素参与褪黑激素的合成，只要体内有足够的锌，就能促进褪黑素合成，帮助调节睡眠唤醒周期，当身体缺锌时，褪黑素分泌不足，使人难以入睡。4、钾元素。钾元素可以刺激神经和肌肉的兴奋性，只要身体缺钾，就会引起无精打采、全身无力、疲劳，降低睡眠质量。

指甲容易断裂体内缺少什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

指甲容易断裂有可能是甲营养不良引起的，也有可能是有甲真菌病也就是灰指甲导致的。甲营养不良是因为缺乏微量元素或者维生素引起的，可以通过服用多维元素片补充微量元素、维生素来改善，如果是甲真菌病，则需要通过口服抗真菌药物治疗。

指甲有小坑是缺少了营养元素吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

手指盖上有许多小坑最可能的原因是最近你钙的吸收不好，注意补钙，同时注意维生素d是帮助钙质吸收的必要元素，多晒太阳会产生多一点黑色素，促进d的形成吸收。补钙不能一次性完事，要循序渐进的进行规律的生活。

宝宝受到惊吓会嗜睡吗还有那些症状

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

这是会的，宝宝惊吓后，多数宝宝表现为精神萎靡不振、不思饮食，有的夜睡不安、有的尖声哭闹，宝宝可以服用小儿奇应丸、珍珠粉，可以起到压惊吓的作用，注意细心照顾好宝宝，多喝水多休息。

孩子的指甲老不长是缺少什么营养元素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

儿童的指甲总是没有长出来，这可能与微量元素缺乏有关。要适当补充锌和钙，以观察是否有所改善。还有要注意纠正儿童咬指甲的习惯。儿童频繁咬指甲和缺乏安全感在一定程度上也有关系。平时，应该鼓励孩子消除紧张情绪，纠正孩子挑食的习惯。

缓解失眠所需要的营养元素有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

补充一些微量元素，入睡困难是缺镁。可以多吃深绿色带叶蔬菜、南瓜籽、芝麻、豆类和小扁豆等含镁的食物。失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质量令人不满意的状况，表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。

缓解失眠所需要的营养元素有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

缓解失眠首先应该多摄入的是钙，钙可以起到一个调节人体心跳并且可以有效的安定人体的情绪，消除人的一种紧张压力感，这样更容易帮助人们入睡，这也就是为什么说在睡觉之前喝一杯牛奶，因为牛奶就含有丰富的钙质。

经常吃香油对身体有哪些好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃香油的好处有延缓衰老，保护血管，此香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。润肠通便。减轻烟酒毒害，减轻酒精的损害饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。还可以保护嗓子，常喝香油能增强声带弹性，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有恢复作用。

手掌心发黄是什么原因

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

手掌心发黄的原因有不良的生活习惯，饮食不平衡，过度的饮酒，熬夜，大量的抽烟都有可能引起病人的手掌心发黄.。乙肝病人的肝脏由于某种原因受到一定的损伤，肝功能下降，道受阻都会引起胆红素代障碍，从而引诱黄疸造成病人出现目黄，尿黄，皮肤发黄等症状。

想知道小孩指甲不长是什么原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄、容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏，指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。给孩子服用葡萄糖酸钙氯化钙等，让孩子多吃含钙的食物，饮食要有规律，有充足的睡眠。

孕妇吃dha有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃DHA，对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处，而且还可以减轻早产的风险，缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪，增强孕妇的抵抗力和免疫力。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素，可以增强胎儿的智力和视力。

指甲很脆是因为缺少什么营养素

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

指甲变脆，首先可以考虑是由于体内缺乏某些微量元素所致，建议先去医院做微量元素检查，确诊以后对症补充。一般由于缺乏维生素a，缺钾或者是营养不良，要吃富含钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，吃一些香蕉。再考虑是指甲留的太长引起的，建议将指甲剪短一些。也要考虑是细菌感染引起的现象，可以用碘伏或者是医用酒精消毒，平时要做好手部的清洁工作，可以适当的用白醋兑水泡手。