通常情况下，慢性胃炎吃以下几类比较好：
1.有慢性胃病的人可以多食用发酵物。发酵食品要比未经发酵的食品更好的被人体吸收，因此最好多食用不含油脂、易于消化的食品。
2.可以食用像猪肉这样的鲜嫩的瘦肉。不过不要食用高脂肪的肉食。肉类可以起到滋补的作用，提高人体的抵抗力。
3.多饮牛奶，避免出现腹胀、腹疼、拉肚子等不适。不过也要有个度，少喝酒。