慢性胃炎可以吃养胃茶吗

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

普洱茶具有暖胃的功能，柠檬草，健脾健胃，祛除胃胀气，疼痛帮助消化，可以从这几种挑一种来喝，慢性胃炎主要是因为，饮食不规律造成的胃黏膜，受到胃酸的刺激，胃黏膜的防御能力下降引起。

慢性胃炎患者吃什么食物好养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，慢性胃炎患者吃清淡的食物好养胃。具体情况分析如下：慢性胃炎要靠日常生活中的饮食习惯和药物的辅助，建议慢性胃炎患者平时多吃些粥类、面汤等，有养胃的功效。但是只吃粥和面汤是无法补充身体的营养的，还要多吃蛋白质丰富的食物。但要避免食用高热量、辛辣、油腻、肥甘、肥腻的食物。冬季多喝一些温热的羊肉汤，具有养胃的功效。

慢性胃炎患者吃什么养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎患者有以下几种方法养胃。一.吃易消化的食物，避免高能量高脂肪和刺激性的食物，以免胃黏膜造成损伤。二.多吃对肠胃有保养作用的五谷杂粮粥，使内壁形成保护膜。三.规律饮食，避免暴饮暴食，要少吃多餐，保护胃肠道的功能。建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。

慢性胃炎患者喝什么粥最好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎患者喝以下粥最好：小米南瓜粥、花生薏米粥对慢性胃炎有很好的疗效。小米里含有丰富的营养物质，煮制的粥还能起到很好的保健作用。南瓜含有丰富的膳食纤维，能帮助消化道，同时含有的水果胶质能有效地保护和修补破损的皮肤。此外，花生米中的磷脂还可以帮助修补充血水肿的胃肠粘膜。薏米具有健脾渗湿、除痹排脓的功效，对慢性胃炎有一定的调理和调理的效果。

慢性胃炎患者可以吃肉吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎患者可以吃肉，但要注意适量，具体分析如下：慢性胃炎的患者可以少量食用肉类，因为肉类中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质等，需要通过食用肉类来补充身体的营养，但是慢性胃炎患者不能多吃肉。因为慢性胃炎患者的胃不如正常胃的消化能力，吃太多的肉类会加重胃部的不适，导致反酸、胃胀等，对慢性胃炎的康复也是不利的。

慢性胃炎患者能吃醋吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，慢性胃炎患者能否吃醋吗，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：慢性胃炎分为两种，一种是慢性浅表性胃炎，一种是慢性萎缩性胃炎，后者会刺激胃酸、胃蛋白酶等消化液的分泌，从而加剧胃黏膜的损害，甚至有合并胃溃疡、胃穿孔、胃出血等症状。不能吃山楂、柠檬、猕猴桃等辛辣的水果，也不能吃红薯、巧克力、奶油蛋糕等。后者的话，可以用来增加胃液的酸度，增加消化率，防止粘膜继续缩小。

慢性胃炎患者如何养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来讲，慢性胃炎患者做到以下几点来进行养胃：1、平时做到按时进食，不暴饮暴食。慢性胃炎患者一日三餐要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙富含纤维多的食物，而且每次进食不能过饱，以防增加胃的负担。2、改变自己饮食习惯，不吃辛辣、油腻、腌制食物，还有过冷过酸也不要吃，浓茶咖啡也不要喝。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

慢性胃炎患者胃胀怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎患者胃胀可以通过药物进行治疗，具体分析如下：如果是慢性胃炎，出现胃胀感，需要去医院消化内科做一下胃镜等检查，确定病情的进展后才能进行治疗。可以口服健胃消食片、枳实消痞丸、六味安消胶囊、保和丸等促进胃肠道动力的药物。还可以口服修正益生菌冻干粉、双歧杆菌、酵母片等，建议患者遵医嘱使用药物进行治疗，同时注意饮食清淡。

慢性胃炎患者一天三餐吃什么最养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，慢性胃炎患者一天三餐吃清淡易消化的食物最养胃。慢性胃炎的治疗要有针对性的药物才能缓解，同时还要注意饮食方面的调整。一日三餐要注意饮食上的清淡，少食多餐，三餐要定时定量，多喝小米粥、南瓜粥、山药粥、面条等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果有一些消化不良，可以吃一些能促进食欲的食物，例如山楂。不要吃辛辣刺激性的甜食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的东西，以免加重肠胃的负担。

慢性胃炎患者怎么锻炼

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎的患者可以在早上以及下午饭后两个小时左右，具体内容如下：患者可以做适当的慢跑、高抬腿、拉伸、跑楼梯等运动，这样可以增强胃肠动力，有助于食物的消化吸收和胃肠排空。但是，运动要适量，不可以太过于剧烈，运动时间也不要过长，同时也不要空腹进行锻炼。需要注意，患者应在医生的指导下服用药物，病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。

慢性胃炎患者怎么养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎患者一般需要通过遵医嘱服药、饮食调节等方式进行养胃。具体内容如下：有慢性的胃炎如果平时饮食不注意，进食过多或者吃的食物刺激性比较强等，都有可能导致胃炎发作。平时要保持三餐规律饮食，可以吃一些山药、小米粥、包心菜等养胃的食物，要避免饮酒。每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。

慢性胃炎患者胀气怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎胀气需要找出胀气的原因。有一种胀气是幽门螺杆菌感染引起的，所以需要检查幽门螺杆菌。如果是阳性，建议患者进行根除幽门螺杆菌的治疗，然后胀气就可以缓解了。如果螺杆菌阴性，慢性胃炎还有胀气、打嗝等。这些症状可能与慢性胃炎患者胃肠动力较弱有关。一方面建议患者加强锻炼，另一方面可以加入一些胃动力药物来改善胀气。

慢性胃炎患者做什么运动好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎患者做游泳、打球、慢走等运动好，具体分析如下：慢性胃炎患者不可以做过于激烈的运动，但是游泳、打球、慢走、太极、瑜伽这类运动属于舒缓类型的，因此是可以适当锻炼的，有利于提高身体的抵抗力，提高抗病能力。此外，患上慢性胃炎后，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等，能够缓解相关症状。

慢性胃炎泡什么喝养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎泡蒲公英、砂仁、金银花等喝养胃，具体内容如下：对于慢性胃炎的病人，可以用来泡茶，可以起到消炎、理气和胃的作用。可以口服蒲公英、砂仁、金银花、陈皮、板蓝根、枳实、鱼腥草、茵陈、穿心莲、山楂、薏苡仁等。此外，喝一些温胃散寒、行气化湿的茶，如红茶、普洱茶、黑茶等，对慢性胃炎也有一定的帮助。

慢性胃炎养胃粥有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来讲，八宝粥、荷叶粥、南瓜粥、小米粥等粥，都有调理肠胃的功效。粥比较稀软，没有刺激性，可以在饭前吃。慢性胃炎的人要注意多喝粥。造成慢性胃炎的原因很多，主要是因为不合理的饮食，平时要做好胃部的保养，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物，尽量保持清淡，避免过热。另外要做好胃部的保暖工作，避免着凉。同时应该加强体育锻炼，增强自身免疫能力。