吃什么能预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

预防脑梗多吃富含钾的食物，可降低血压，预防中风；食物多样，谷类为主；吃一些奶制品，补充钙质；应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；应注意多饮水；不要喝酒，不要吃肥肉等。

吃什么预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

脑梗吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死病人只要没有饮水呛咳后遗症，并且没有合并高血压、高血脂、高血糖等并发症，也不是什么都可以吃，仍然要清淡饮食，营养均衡、不挑食就是好的。但是，就该给予相应的饮食，比如高血压、高血脂的人，应该清淡、低盐低脂饮食，就是不要大鱼大肉的吃，不要吃的太咸。

脑梗吃什么水果好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，患者可以食用的水果有很多，但是也别随便吃：1.奇异果，富含多种微量元素，维生素，特别是维生素C、硒，常吃可降血压，降血脂。2.柑桔，含有最多的抗氧化剂，可以防止血液凝块，常吃可以防止心血管疾病。3.草莓、草莓含有丰富的维生素和果胶，对治疗动脉硬化、冠心病、脑溢血有很好的治疗作用。4.具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。

脑梗忌讳吃什么水果

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，患上脑梗死的人都可以食用一些不能食用的食物，不过要注意适当的食用。富含维生素C的水果包括：苹果、香蕉、橘子、橘子、奇异果、西瓜等，维生素C能够促进人体体内的胆固醇代谢，有助于脑梗塞的康复。因此对于患有脑梗塞的病人来说，一般水果是不能吃的。不过生活中患者还要注意避免食用高胆固醇的动物内脏、肥肉等食物。

脑梗可以吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果检查后考虑脑梗死，建议尽量轻食，不要吃一些油腻的食物，不要吸烟和喝酒，不要吃得过多，每天有规律地吃三顿饭，建议多吃蔬菜和水果，多吃含有高热量的食物。鉴于脑动脉硬化的危险性。高血压、糖尿病、高脂血症等因素得到积极调整和控制。

脑梗可以吃什么水果好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗塞的病人可以多吃梨，梨中含有丰富的糖、蛋白质和多种维生素，可以降低人体的胆固醇水平，可以降低血液中的胆固醇含量，从而减轻心脑血管的压力，防止脑血栓的复发，同时也可以多吃一些橘子，因为它含有丰富的维生素C，能降血脂，防止动脉粥样硬化。对于脑梗死的人来说，可以适当的食用香蕉，因为香蕉含有丰富的钾元素，能有效地抑制体内的钠。

轻微脑梗吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

轻微脑梗可以适当的吃一些改善循环的药物或者是抗凝的药物去治疗，饮食以低盐、低脂、低糖、易消化为主，防止高血脂、高血糖和高血压的产生。饮食习惯非常重要，想取得好的治疗效果要禁烟禁酒，这样才可以更好的调理。

轻微脑梗吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

只要是清淡饮食就可以了，清淡饮食也就是低盐低脂饮食，应多食新鲜蔬菜水果，蔬菜类的，比如油菜、芹菜、白菜、菜花、萝卜、土豆、豆角、蘑菇、洋葱、木耳等。可以清炒或者放少量瘦肉炒。

轻微脑梗吃什么水果

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，轻微脑梗吃的水果如下：对于脑梗死的人来说，可以食用多种水果，可以吃苹果、草莓、橘子、柿子等，只要注意适量即可，多参加一些活动，以利于四肢的康复，戒烟戒酒，调整好作息，最好是三个月复查一次的脑梗死。在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。

脑梗吃什么恢复快

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗想要恢复快要控制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏，动物脑以及，各种蛋糕和糖分。需要选择低脂肪的食品，如酸奶，豆类，鸡蛋，蛋清，瘦肉，鱼类等，应注意增加纤维素，维生素的摄入，可以让脑梗恢复的快一点。

脑梗吃什么蔬菜

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食，如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜，如伴有糖尿病的患者，应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜，以避免血糖的波动。

脑梗吃什么水果好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞能吃的水果比较多。海南番石榴是不错的选择，番石榴可以改善血管弹性，降低胆固醇，清洁血管，预防血管硬化；猕猴桃也非常好，猕猴桃的维生素含量很高，含有多种氨基酸，也有软化血管的作用，防止血管硬化；像常见的草莓也可以预防或者软化血管，防止血管硬化。

脑梗忌讳吃什么食物

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗死不能吃辛辣食物，会刺激脑血管引发脑外出血的症状，因此脑梗患者不能吃火锅、芥末、辣椒等；脑梗患者应该限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪；烹调时不用动物油，要用植物油，如豆油、花生油、玉米油等；要限制饮食中的胆固醇，每日应该在300毫克以内；相当于每周可吃三个蛋黄，所以饮食一定要注意清淡。

预防脑梗吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

想要预防脑血栓，平时要注意保持低盐低脂饮食，多参加一些户外运动。平时可以多吃一些芹菜，白菜，卷心菜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些新鲜的水果，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。