吃什么预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

脑梗病人吃什么最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，要注意饮食上的清淡，首先要控制脂肪摄入，少吃油腻的食物，少吃油腻的食物，比如内脏、肥肉等，尽量少吃高胆固醇的食物，多吃一些含有丰富维生素C的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，少吃咸菜、酸菜、动物油等，可以多吃一些蔬菜油，比如花生油、菜籽油、橄榄油等，同时也要注意低糖的饮食。

脑梗病人忌讳吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗塞一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死病人忌讳吃高油，高盐，高脂肪的食物。具体情况分析如下：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状，脑梗死如果吃高油，高盐，高脂肪的食物，可能会加重患者的病情，因此，脑梗死病人忌讳吃高油，高盐，高脂肪的食物。

脑梗吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死病人只要没有饮水呛咳后遗症，并且没有合并高血压、高血脂、高血糖等并发症，也不是什么都可以吃，仍然要清淡饮食，营养均衡、不挑食就是好的。但是，就该给予相应的饮食，比如高血压、高血脂的人，应该清淡、低盐低脂饮食，就是不要大鱼大肉的吃，不要吃的太咸。

脑梗的病人吃什么最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，脑梗的病人最好低盐，低脂，低糖易消化饮食，应少吃盐，多吃蔬菜和水果。主要包括绿色蔬菜，比如芹菜，白菜，菠菜，富含有维生素C。可以适当喝一些牛奶，豆浆，吃一些鱼类，瘦肉类等食物也比较好，同时患者应该避免辛辣刺激的食物。此外，脑梗患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、西洛他唑等药物进行治疗。

轻微脑梗吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

轻微脑梗可以适当的吃一些改善循环的药物或者是抗凝的药物去治疗，饮食以低盐、低脂、低糖、易消化为主，防止高血脂、高血糖和高血压的产生。饮食习惯非常重要，想取得好的治疗效果要禁烟禁酒，这样才可以更好的调理。

轻微脑梗吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

只要是清淡饮食就可以了，清淡饮食也就是低盐低脂饮食，应多食新鲜蔬菜水果，蔬菜类的，比如油菜、芹菜、白菜、菜花、萝卜、土豆、豆角、蘑菇、洋葱、木耳等。可以清炒或者放少量瘦肉炒。

脑梗病人吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗病人多食含维生素或者纤维素的食物，比如多吃青菜水果。少高糖饮食，即使病人没有糖尿病，少高糖饮食。不要长时间久站，多坐，晚上睡觉可在小腿关节处放个枕头，适当抬高，以促进血液回流。

脑梗病人吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

饮食应该以清淡为主，少食或不食动物脂肪和动物内脏，如肥肉，肥肠，肝，心之类这些食物都含有很高的胆固醇，容易加重动脉硬化，多吃一些牛奶，鱼类，蛋类豆制品，少吃猪牛羊肉。

脑梗吃什么食物最好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。

脑梗吃什么蔬菜

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食，如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜，如伴有糖尿病的患者，应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜，以避免血糖的波动。

脑梗吃什么鱼最好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗病人可以吃一些刺少的、味道鲜的鱼，比如三文鱼，鲤鱼、鲫鱼等。不仅可以软化血管还能预防脑梗的形成，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如木耳，南瓜，红薯等都是防止脑动脉硬化的食物。

脑梗吃什么最好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞的病人饮食方面主要是低盐低脂饮食，限制主食的量，可以适当增加坚果，水果，海产品的量，饮食营养要均衡，不能挑食。限制食盐的摄入。少吃油腻食物和油炸食品。另外适当的喝奶对脑梗塞的病人也是有益处的。

脑梗忌讳吃什么食物

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗死不能吃辛辣食物，会刺激脑血管引发脑外出血的症状，因此脑梗患者不能吃火锅、芥末、辣椒等；脑梗患者应该限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪；烹调时不用动物油，要用植物油，如豆油、花生油、玉米油等；要限制饮食中的胆固醇，每日应该在300毫克以内；相当于每周可吃三个蛋黄，所以饮食一定要注意清淡。

预防脑梗吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

想要预防脑血栓，平时要注意保持低盐低脂饮食，多参加一些户外运动。平时可以多吃一些芹菜，白菜，卷心菜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些新鲜的水果，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。