长跑过后头晕，出虚汗，想吐，这是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长跑过后头晕，出虚汗，想吐的主要病因是：1、大脑缺氧：由于奔跑会使身体的氧气消耗增多，从而造成大脑缺氧，出现头晕、想吐等现象；2、脑供血不足：在奔跑后，周围的血管会膨胀，导致周围的血流在周围分散，从而导致脑供血不足。当大脑缺血、缺氧时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，出现眼前发黑、四肢感觉困难、动作功能异常等症状。跑步后会因为出汗过多而造成身体血液容量下降，从而引起大脑的血液供应下降，从而引起头晕、想吐；3、低血糖：运动过程中的能源损耗。

长跑后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，长距离跑步后会出现眩晕，可能是大脑的厌氧，这是长期的活动造成的，大脑缺氧是最灵敏的，一般会有眩晕的症状。如果有头晕的情况，要多休息，多饮水，还要监测心跳和血压。没有胸闷，没有气促，没有呼吸困难等情况，不用任何药物，也能快速康复。建议患者平时结合自己的实际情况老跑步，如果身体天界不允许，则可以缩短跑步的时间或距离，适当跑步有利于身体健康。

抽血过后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

抽血后出现眩晕的原因有：1.可能有没有晕血、晕针等精神方面的问题。2.工作压力过大，心理压力过大，会导致失眠，导致睡眠质量下降，睡眠不足，长期处于过度的疲惫中。3.如果平时不能吃得好，就会出现缺氧、低血压、血液循环不良的情况。抽血后出现眩晕是很常见的，可以先服用一些糖片，然后再补充一些有营养的东西。

喝酒后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，喝酒后头晕原因如下：由于喝酒之后，酒精会被消化道吸入体内，会导致血液中的红细胞的氧和代谢，大脑的功能受损，从而导致头晕头疼。另外，喝酒会引起头部的血管膨胀，会引起头昏头胀，面部潮红等症状。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

跑步后头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，跑步后头晕可能与病人脑部供血不足有关。当病人接受大量体育训练时，身体血液会流向四肢为病人供能，造成脑部组织缺氧、缺血，而产生眩晕等症状。建议病人应注意适度锻炼，一般应多食新鲜蔬菜、水果。另外，还可以用盐水漱口或泡澡等方法改善大脑的循环状态。此外，还要定期做脑电图检查，以发现脑部血管是否有问题，如果没有发现异常情况的话就不要再继续锻炼了，要在医生指导下积极治疗。

跑完长跑头晕是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

人们长跑时都有劳累感，引起血流量过快，产生血压上升，人会产生眩晕。日常生活中切忌过猛，忌过度劳累，确保足够的睡眠与休息，可防止眩晕。另外还需要注意运动强度不要过大，以免造成疲劳，影响身体机能。日常生活中还应控制血压，血糖、血脂问题。因为长时间跑步后容易造成身体机能下降，所以在运动过程中一定要保持适当的运动量。如长跑结束后，经常发生眩晕，此情况应在正规医院进行详细检查，明确原因后进行针对性治疗。如果经常发生头晕，那么一定要注意自己是不是患上了颈椎病或者颈型高血压等其他类型的疾病。患颈椎疾病者，日常生活中过于疲劳时，会有眩晕；脑血管疾病患者还可表现为眩晕；还有一些病人是因为患了高血压疾病或低血压，剧烈运动时，还会有眩晕现象。还有一些人因为长时间从事体力劳动，导致身体机能下降，容易疲劳。因此，日常生活中必须避免劳力过度，切忌用力过猛，还要少食油腻性食物、禁烟、禁酒。

跑完长跑头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，跑完长跑头晕可能是以下原因：长跑属于高强度的运动，患者奔跑后会流失大量的体液，导致身体的有效血液流通率下降，容易造成大脑供血不足，以及小脑和脑干的供血不足，从而导致跑完长跑头晕，一般不严重，患者及时补充水分即可。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。

泡脚后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，泡脚后头晕是以下情况。具体分析如下：泡脚后头晕可能是气血虚、气血不足引起，血液的新陈代谢减缓，导致头晕。此外，疲劳或体内病毒过度引起的上火也可能导致出现这样的情况。需要注意的是，泡脚也有一定的时间限制，如果时间太长会导致头晕不适。日常生活中，应当限制饮酒、吸烟，保持较为平和的心态和稳定的情况。

摔倒后头晕怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

摔倒后头晕目眩，首先要看头部有没有外伤，如果是头部外伤，要考虑硬膜下、硬膜外出血、颅内出血、脑震荡等因素。所以检查血压，做头部CT检查，排除血压异常，出血等症状。如果检查结果正常，可以卧床观察。一般来说，头晕的症状在三五天后就会慢慢缓解。如果症状没有缓解，可以在医生指导下口服尼莫地平、地塞米松等药物进行治疗。

摔后头晕想吐怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，摔后头晕想吐可能是以下原因。通常情况下，摔后头晕想吐可能是在摔倒的一瞬间内，大脑在颅腔内产生了移位，导致的不适症状；此外，摔倒后可能会造成颅脑损伤形成出血水肿或是脑震荡，进而引起头晕想吐等症状。需注意的是，摔倒后可能会引发脑水肿，此时也会有恶心、想吐等症状出现。建议患者在出现此症状时，及时就医，查明病因，对症治疗。

头被砸后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，头被砸后头晕可能是以下原因：头被砸后头晕可能是皮肤下的血肿，也有可能是颅内出血。建议患者到正规的CT室做CT,如果CT没有发现什么问题则可能是体质比较差，有贫血而引起的。建议患者第一时间到医院检查，并进行针对性治疗。在日常生活中，患者还需作息规律，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，适当运动，可以促进身体健康。

透析后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，导致透析后头晕的原因较多，具体如下。通常情况下，低血压是导致透析后头晕的主要原因。一般透析前口服降压药，透析中进食，透析体重增长过大，自主神经功能紊乱等都会引起低血压，进而导致透析后头晕。另外，透析失衡综合征也会导致透析后头晕。建议患者在出现此症状时，多多休息，如有其他不适，及时就医，查明病因，对症治疗。

移植后头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在医院做完胚胎移植后，护士会将病人推到休息室休息一个小时，大部分时间都是躺着。如果休息太久，突然坐起来或者走路都会出现一过性脑供血不足，会出现头晕、黑蒙的现象。如果是这样的话，可以先平躺一个小时，然后慢慢的站起来，坐着休息几分钟，然后下地锻炼，这样可以防止眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕妇饭后头晕怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇饭后头晕的因素如下。孕妇在怀孕期间吃完饭后如果有头晕的症状，考虑是因为在饭后自身血容量有所增加，孕妇可能会有脑供血不足的症状，从而出现头晕的情况。如果孕妇已经有头晕的症状，建议孕妇在怀孕期间可以食用一些含有营养的食物，不要暴饮暴食，注意饮食均衡，可适当进行户外运动，多注意休息。如果头晕影响到孕妇的正常生活，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。

跑完长跑头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

跑完长跑以后，患者出现头晕的症状，多半考虑为脑供血不足所引起的，过长的时间四肢的肌肉在运动，血运比较丰富，血液重新分布，导致颅内的供血相对减少，同时患者在长跑过程中，可能会大量的出汗，而引起血容量不足，导致脑灌注压降低，而出现脑供血不足，引起头晕的症状。