头晕贫血吃什么能补
2022-08-31
问题描述：我这几天感觉头晕贫血，请问平时应该吃什么能补?
医生回答(1)
吕志勤
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主任医师
北京大学第一医院
常见的贫血都是由于缺铁导致的，所以要积极补充铁剂增加营养，饮食方面需要进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣，还可以多吃可以多吃动物内脏、蛋黄、新鲜的肉类、蛋类等。
2022-08-31