吃什么可以缓解头痛

杜志刚

主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

如果出现头痛的问题，患者可以通过饮食和药物来缓解。在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类和坚果等。特别是富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋黄和豆类，有助于舒缓神经系统，减轻头痛。在药物方面，轻度头痛可以考虑服用解热镇痛类的药物，如布洛芬，务必遵医嘱用药。对于由肝肾不足引起的头痛，可以服用天麻醒脑胶囊。该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够降低脑内自由基水平、抗血小板凝聚、抗血栓、镇静、镇痛，有效缓解患者头痛症状。但务必在医生指导下使用，确保用药安全。

儿童头痛呕吐

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

每隔一段时间就会出现一些头痛呕吐的现象，检查脑电图也是正常的。同时也要检查头部ct或者磁共振，排除是不是，由于脑部占位等原因导致的。如果孩子出现头痛呕吐，建议检查头部ct或者磁共振，排除是由于脑部占位等原因引起的。

鬼头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

龟头痛可以服用银花泌炎灵颗粒，配合消炎药治疗。平时需要多喝水，避免辛辣的刺激食物的食物。龟头痛在医学临床上，属于极为常见的男科疾病症状，例如：龟头炎、生殖器疱疹以及前列腺炎等。尿道口位于龟头炎，龟头炎症是容易刺激尿道，引起尿路感染，因此出现排尿时疼痛也是很常见的。

怀孕期间乳头痛正常吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来讲，女性孕期有乳房胀痛、乳晕色深、乳头痒痛的症状属于正常的。尤以怀孕初期或后期的症状更为突出。应注意乳头卫生、勤温水洗乳头，同时应选用棉质透气宽松孕妇专用文胸。夜间需及时脱去文胸使乳房有效松弛。整个怀孕期间都能对乳房进行多多按摩，能够有效减轻乳房疼痛，同时对产后母乳分泌也是有所帮助，也能防止乳腺炎症发生。

怀孕头痛恶心怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性也不要太过于紧张！头痛是由于怀孕后体内的激素水平发生了变化，从而影响了大脑的血液供应，因此就出现了头痛的情况。而恶心呕吐，也是因为怀孕后孕激素增高的刺激引起的。女性要注意多穿衣保暖，避免着凉感冒！饮食也要健康，根据自己的喜好口味，多吃蔬菜水果。并且要多休息，出去户外做适量的有氧运动！一般是会自行好转的。

偏头痛好几天了正常吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏头痛好几天了不正常，建议患者积极治疗，具体分析如下：偏头痛好几天了是不正常的情况。偏头痛特点是一侧或两侧的头部搏动样头痛，其发作时间短通常为几个小时，发作时间长则2-3天。如果出现头痛的情况持续2-3天以上，需要考虑是不是还有其它原因导致的头疼，比如脑膜炎、脑血管意外等。急性脑血管意外的发生比较突然，除了头疼之外，还会出现肢体运动、感觉障碍、恶心呕吐等。脑膜炎的病人会出现高热、呕吐、颈部僵硬、头痛等症状。

偏头痛好几天了正常吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏头痛好几天了不正常，建议患者积极治疗，具体分析如下：偏头痛好几天了是不正常的情况。偏头痛特点是一侧或两侧的头部搏动样头痛，其发作时间短通常为几个小时，发作时间长则2-3天。如果出现头痛的情况持续2-3天以上，需要考虑是不是还有其它原因导致的头疼，比如脑膜炎、脑血管意外等。急性脑血管意外的发生比较突然，除了头疼之外，还会出现肢体运动、感觉障碍、恶心呕吐等。脑膜炎的病人会出现高热、呕吐、颈部僵硬、头痛等症状。

头痛正常吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。

晕血后头痛是正常现象吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晕血是由于对血液的恐惧，从而在此特定的环境当中，出现的一种精神障碍，会出现头晕，恶心，目眩，面色苍白，出冷汗的情况，部分严重的会出现意识丧失，在去除诱发因素后，会消除症状，一般不会出现头痛的情况。

哭太久头痛正常吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

哭太久头痛是正常，注意不要熬夜，不要焦虑，不要紧张，多找朋友沟通交流一下。放松心态，转移注意力，阳光一点，特别是不要熬夜，充足睡眠，严重时可以服用止痛的药物服用。

来月经前乳头痛正常吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经前乳头痛上是否正常需根据实际情况来判断。女性周期性的子宫内膜脱落与出血就是月经的表现，少部分人会出现经前乳头痛、腹部冷凉、憋胀等症状，考虑为与女性经前激素水平波动引起的，所以可能是正常的。若症状过于严重，难以忍受，建议去医院查激素六项、乳腺彩超检查以明确病因。从中医学角度来说，经前乳头痛若是肝火上炎、肝郁气滞、肝胃不和等因素引起的，便属于病理表现，就是不正常的，可结合患者的具体情况四诊合参，进行辩证论治。

人流后头痛是正常的吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

人流后有头晕情况是正常的。一般人流过程中会出现一定的失血量，如果人工流产的话，麻醉连锁反应也会导致出现头痛。如果是轻微的头痛，多休息，不要熬夜，多吃一些容易消化吸收的食物，避免紧张情绪和压力就可以慢慢缓解。如果头痛剧烈，并且伴有阴道出血增多的话，一定要去医院专科检查，防止出现大出血这样严重的情况。

孕妇头晕头痛正常吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

不正常，孕妇出现头晕头痛的症状，引起的病因可能是由于感冒或者是由于睡眠休息不足，过度紧张，过度劳累等。但是如果经过积极的调理以后，仍然没有完全恢复，需要排除是不是由于妊高征或者是由于偏头痛，脑血管痉挛等原因导致的。