脑梗死恢复期怎样锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

按摩与被动锻炼对早期卧床不起的脑梗塞病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

脑梗死恢复期怎样锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗塞恢复期，若存在肢体活动不灵，可进行患侧肢体的针灸、按摩以及功能训练，加强运动，促进肢体功能的恢复。若后遗症为言语不清，平时应鼓励其多说话，加强语言沟通。若存在记忆力下降，可进行记忆及计算等功能训练。根据后遗症的不同，训练方式不同。

脑梗死康复期如何锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死康复期锻炼要循序渐进加强肢体功能锻炼，开始时做一些深呼吸及简单的运动，可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼，注意加强保护，防止跌伤等意外。

脑梗死如何食疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以吃一些各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

如何避免脑梗死

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如何避免脑梗：改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。

初期脑梗死后遗症如何康复

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

中药内服治疗。中药溶栓效果是很好的，可以及时清理血栓，疏通血管，改善脑供血，防止脑组织坏死。西药活血化瘀类药物治疗，通过纠正脂肪代谢紊乱，扩张脑血管，改善脑部血液循环来减轻症状。

初期脑梗死如何康复锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

按摩与被动锻炼。对早期卧床不起的病人由家人对其瘫痪肢体进行按摩对大小关节作屈伸膝、屈伸肘弯伸手指等被动运动；循序渐进进行站立和步行训练。包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业逐步加大强度为重新恢复生活打下坚实基础；上肢的锻炼。主要是训练两手的灵活性和协调性如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等以及参加打乒乓球拍皮球等活动逐渐达到日常生活能够自理。

脑梗死后遗症的有什么锻炼方法

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死的康复锻炼主要分为两个方面，心理因素。平时应该多沟通，如果病情严重，提倡保密，避免的压力过大，使病情恶化。生活方面。要每天按时练习说绕口令和读报纸等，锻炼语言功能，此外，在饮食方面不要吃油腻和发性的食物。

脑梗死后遗症康复

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对脑梗死后遗症进行康复的评定，了解病人存在哪些功能障碍，然后进行针对性的训练，比如存在吞咽功能障碍，要进行电子生物反馈、吞咽功能训练。如果存在认知功能障碍，要进行认知功能的训练。如果存在体活动障碍，要对肢体进行偏瘫肢体综合训练，如经常用到的神经肌肉促进技术等以及中频脉冲电治疗还有运动疗法、作业疗法等训练。如果存在膀胱以及直肠功能障碍，也要对进行不同的功能训练。

脑梗死后遗症如何快速康复脑梗死后遗症的

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

做主动运动，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。在患肢上举位做一些活动，良姿位就是抗痉挛的良好体位，除进行康复训练外，其余时间均应保持偏瘫肢体的良姿位。平卧位和患侧卧。

脑梗死患者如何进行康复治疗减轻瘫痪等

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

据症状患者应该是脑梗塞，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕，全身乏力，止痛偏瘫建议给以补气血，养血清脑药如脑心通胶囊，血塞通胶囊治疗，并给以针灸推拿以活血化瘀通络，避风寒。

脑梗死怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗死可以按摩，促进局部血液和淋巴回流，预防和减少水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液供应，改善营养。每天按摩两次，每次约半小时，上肢从手指到前臂、肩关节；下肢从脚趾到腿、大腿、髋关节，持续一周，按摩应轻柔、缓慢、有节奏地进行。

脑梗死走路头晕怎么锻炼康复

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死病人可能有一些后遗症。如果有腔隙性梗死，可能没有任何症状。对于这些病人，长期使用抗血小板药物和降脂药物取决于病情。急性期大面积脑梗死的治疗控制颅内压，减轻脑水肿，预防脑疝的形成。促进病变脑组织功能恢复。可及时用药物激素等治疗。也可酌情给予脑细胞激活剂。

腔隙性脑梗死该怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，做患肢及关节的被动运动。病情稳定后，可以做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，然后进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。

小脑梗死多久可以康复锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

康复锻炼一个月左右的时间，一般在病情得到控制，而且瘫痪侧下肢的肌肉力量足以维持直立时，可在旁人的扶持之下试行活动训练。训练活动应遵循循序渐进的原则，脑梗死后六个月内是神经系统恢复的时间，也是功能锻炼的最佳时机。