寻医问药
癫痫怎么锻炼好得快
问题描述:我自从得了癫痫这个病后,我一男的本来是看起来很强势的,但是现在感觉不行,得了这个病怎么锻炼?
医生回答(1)
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额叶癫痫吃什么东西好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人应该注意饮食上营养均衡,多吃含维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的食物,多食蔬菜水果,多食粗粮,鱼、虾、蛋、奶等促进钙的吸收。注意少吃含钾,含锌,盐分高的食物,少吃刺激性食物。
后天性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人不能吃含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如羊肉,狗肉,雄鸡,野鸭,鲤鱼等。均不宜食用;烈酒,浓茶,咖啡。像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。不宜剧烈运动,但可以做一些有氧运动,比如太极拳、瑜伽、慢走等,有助于改善症状。
间歇性癫痫吃什么好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
间歇性癫痫期间要注意不是每样水果都适合癫痫人食用的,每个癫痫病人的体质是不一样的,所以要根据自己的体质适当的使用。有一些人体质燥热,则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
间歇性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是仅仅是适量运动,不能过度,过度了太过劳累会诱发癫痫病发作。
脑外伤癫痫吃什么好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。颠痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多。
脑外伤癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动,精神紧张,悲伤,忧愁,生气,过度兴奋,睡眠不足,过饥或过饱,一次大量饮水等,酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品,如巧克力,感冒、发烧等都可诱发癫痫,应尽量避免。
特发性癫痫吃什么饭好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
特发性癫痫在饮食上应该多进酸食少食盐,酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,多吃谷类食物,豆类和谷类食物,如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。
特发性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
特发性癫痫病人日常要注意过饥或过饱,勿暴饮暴食,应避免劳累,保证充足的睡眠,参加适量运动,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不要骑自行车,防止发生摔伤。
隐源性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
隐源性癫痫,是指在临床上表现为症状性癫痫,但查不出明确的病因,得这种病的多为儿童。在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动。如慢跑,散步,打太极拳等,但不要参加剧烈和大运动量的体育活动。
原发性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
要按时、按量、准确无误的服药,防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量,应在医生指导下进行。长期服药,癫痫完全控制后,才可考虑逐渐停药,减药过程也需1年以上,切忌短期或突然停药。
症状性癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
年轻、体质好可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动,如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。太极拳、气功比较适合癫痫病者参加。游泳、划船则应在有人监护的情况下进行。在运动时应注意劳逸结合,不可过度疲劳。
癫痫怎么锻炼好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人在缓解期是可以参加一些体育锻炼的,这样可以提高人体的抗病能力,也可以缓解病人的精神状态。但是,不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑,癫痫病人就不宜参加,这是因为,长跑是耗氧量极大的运用,会出现过度换气的现象,使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。
癫痫怎么治疗好得快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人应该多食用含镁,低钾等食物癫痫发作有头晕。胃部不适,突然意识丧失、倒地。主要以祛邪为主,清化痰热,活血通络,忌食油腻肥厚,酒类及刺激性食物。可以补充优质蛋白。
轻度脑外伤癫痫怎么锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
癫痫主要是脑部神经元的异常放电导致的肢体抽搐,意识不清,口吐涎沫等症状。一般持续几分钟,反复发作,癫痫疾病它是一种慢性的疾病,躯体的痛苦以及家庭的歧视还有社会的偏见,严重影响的身心健康,常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等,时刻担心再次发病,家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,要针对思想的顾虑以及时的给予疏导,让拥有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
睡眠型癫痫怎么锻炼好得快

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
睡眠型癫痫平时的情况下,可以参加适量运动,如散步,慢跑,羽毛球,网球,乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病人的护理过程中,癫痫病人应少看电视和玩游戏,因有些画面,声响对视觉,听觉都有强烈的刺激。