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预防便秘的方法有哪些
问题描述:预防便秘的方法有哪些
医生回答(1)
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宝宝便秘有哪些危害

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害,具体内容如下:婴儿长期便秘会导致排便困难,容易导致痔疮,严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内,降低免疫功能,并对宝宝的大脑功能有一定影响,会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时,宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能,导致厌食、腹胀等,还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。
便秘的症状表现有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,便秘的症状表现有大便干结、排便困难等,具体内容如下:不良生活习惯可能会导致患者出现便秘的情况,患者多有大便干结、排便困难等不适症状,在排便时,患者可能会感觉有比较明显的疼痛感。此时,患者可以遵医嘱使用开塞露乳果糖、山梨醇等药物进行治疗。此外,患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果,以补充身体所需要的营养元素,从而促进胃肠道蠕动,以促进大便排出。
便秘的症状有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘的症状如下:每周大便次数少于三次、排便时间长、排便困难、排便费力、排便粪便干燥,比如排出的粪便很少,排便后还会有排泄不完的现象。患者还可能出现上腹胀痛、食欲减退、乏力、头晕、烦躁、焦虑失眠等症状。此外,由于排便困难,有的患者可能会出现肛门疼痛、肛裂、痔疮、肛门感染等情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
调节便秘的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
调节便秘的食物有很多,具体分析如下:便秘是一种常见的疾病,主要是因为肠道功能失调,便秘会对身体造成很大的影响,如果确诊了,可以服用通便润肠的药物,或者是日常生活方面的调整,一定要控制好自己的饮食,这样才能促进肠道的蠕动,让大便能够正常的排泄。可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,比如红薯、青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,这些食物具有通便润肠的功效。
容易便秘的原因有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘与饮食不节、情致失调、年老体弱、感受外邪等因素有关。如果病人吃了太多的食物,或者是没有足够的膳食纤维,都会影响到肠胃的蠕动,从而引起便秘。饮酒过量、辛辣刺激性的食物、油腻的食物都会引起肠道积热,大便干燥。此外,忧思过度、久坐不动,则会导致气机淤积,糟粕内积,导致便秘。平时要多吃一些清淡的食物,避免烟酒,保持大便畅通,养成良好的生活习惯。
小儿便秘的原因有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小儿便秘的原因有很多,常见有以下几个方面:第一、如果孩子偏食、厌食、粗纤维丰富的食物摄入减少,粗纤维丰富的水果也吃得不多,容易出现肠道水分少、大便干结便秘,第二、要重点考虑是否有食物过敏的因素,常见牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏、海鲜类过敏等,过敏可以引起消化功能不好导致大便干结便秘。第三、部分大一点的还要注意心理方面的因素,特别是上学、幼儿园的常忍住大便,长时间忍住大便可能会导致便秘。
有效治疗便秘的方法有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿,可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等,可以做一些需要耐力的有氧运动,以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分,随着时间的推移,粪便会越来越干,所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
预防便秘的方法有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
要想防止便秘,建议平时多吃一些含有丰富纤维素的粗粮、水果、蔬菜,不要吃过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的大便习惯,每天按时排便,形成一种条件反射。要合理的安排工作、生活、劳逸结合,不能久坐、不能长途旅行,不能过度劳累,要及时的疏导压力,养成良好的生活习惯。并且患者不要吃太多的泻药,要注意适当的运动,以促进肠胃的蠕动。肛裂、肛周脓肿、结直肠息肉、痔疮等肛肠疾病要及时治疗。
孕妇便秘的危害有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期便秘的危害可能有痔疮、毒血症、流产的风险。1、痔疮:长时间便秘会加剧痔静脉瘀血、屈曲,容易形成痔疮。2、孕期便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退,精神萎靡,头晕乏力,可能会导致贫血和营养不良,不利于胎儿的生长发育。3、难产:孕妇分娩时,因为堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。因此,孕妇出现长期便秘的情况,一定要及时就医,以免事情恶化。
孕妇如何预防便秘

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇可以通过以下方式来预防便秘:首先,怀孕期间要注重自己的生活,避免过分的追求营养,同时要控制膳食中的纤维含量,要做到一日三餐要有充足的膳食纤维,多食用蔬菜,多吃一些蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品,避免食用辛辣刺激的食品。平时要多饮用一些温水,可以促进肠胃的蠕动,这样有助于便秘的发生,第二,要有一定的作息时间,做到按时睡觉,早上要有充足的时间来进行大便,这样有助于防止便秘。同时还要进行适量的锻炼,可以增强胃肠的蠕动,从而促使怀孕的女性出现大便,有利于预防和治疗便秘。
治便秘的西药有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
治便秘的西药有很多,具体分析如下:便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两类。器质性便秘通常是通过外科手术来解决的。功能性便秘要在饮食上配合药物。可以口服乳果糖口服液,乳果糖口服液可以调节肠道功能,具有软化大便的功效。双歧杆菌酪酸活菌胶囊具有调节肠道菌群的作用。复方聚乙二醇电解质散,也能很好的缓解便秘。另外,可以使用肥皂水、乳果糖灌肠进行灌肠。
治便秘有哪些方法

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,治便秘的方法有药物治疗、日常管理、物理治疗等,具体情况分析如下:一般人排便频率为一天1-2次,或者两天一次。如果大便时间长达两天以上,就可以确诊为便秘。便秘是一种常见的消化系统疾病。便秘主要有食物调理、精神调理、药物调理等。如果不是很严重的话,可以通过饮食来调理,在日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物,多喝水,定期排便。也有一些人是因为心理原因,尤其是在搬家的时候,会出现便秘的情况。在这种情况下,要调整好自己的心态,多和身边的人说说话,让自己的心情得到舒缓。便秘的时候可以通过腹部的按摩来进行热敷,也可以口服泻药、茶等,也可以口服开塞露。
治疗宝宝便秘的方法有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。第一,宝宝便秘,通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等,有助于调理肠胃功能,也可以服用中成药,如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等;第二,可以给宝宝进行物理治疗,比如推拿、按摩,有助于缓解症状;第三,还需要注意调整饮食,多吃粗纤维丰富的食物水果,比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。
治疗便秘的方法有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
大多数便秘患者都属于功能性便秘,可通过生活方式调整及药物治疗。生活方式调整主要包括饮食、运动两方面。便秘人群日常适量增加纤维素的摄入,如粗粮、蔬果等。每日保证充足饮水量,避免长期久坐,适度锻炼,都有利于促进肠道蠕动,改善便秘。同时,患者需尽量避免服用刺激性泻药,可选用最新研制的安翰消化道振动胶囊,以物理按摩方式激活肠道神经网络,增强肠道动力,帮助便秘患者恢复肠道蠕动能力,重建自主排便的能力和习惯,对于治疗便秘效果较优。如果是器质性病变所致便秘,在治疗原发疾病后,也可减轻便秘。
治疗便秘有哪些药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般来说,治疗便秘的药物如下:出现便秘的患者,可及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用麻仁润肠丸,果导片,乳果糖,芦荟胶囊,三黄片,酚酞片药物进行治疗,改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含纤维素的食物,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。