酒精肝的饮食注意事项

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于酒精性肝病的人来说，可以多吃新鲜的食物和高质量的蛋白质。新鲜的食物中富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等；吃的动物蛋白主要是高质量的蛋白质，比如鱼肉、鸡肉等，都是高质量的蛋白质，容易消化和吸收；另外日常生活中要注意避免过度劳累，要有规律的生活；除了体力活之外，我还需要休息，我不建议你说我不累，我只会在12点多睡觉，不喜欢在床上玩手机，不喜欢玩游戏。虽然你的体力活并不多，但你的睡眠并没有得到保障，你的身体没有完全的放松，精神高度集中对你的肝脏也不好。也可以选择正规的保健品，但是对于一些成分未知的保健品，要慎重使用。

酒精肝常规检查注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

检查酒精肝有无贫血、白细胞增多的现象，并可出现异形红细胞，平均红细胞体积是否增加，由于酒精对骨髓的直接毒性作用所引起的，酒精肝可出现血小板减少。避免劳累过度，耗伤气血。确定酒精肝，应立即戒酒，排除其他情况，病毒性肝炎，脂肪肝等，积极治疗。

酒精肝初期怎样恢复最快

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

严格戒酒恢复会比较快。酒精肝形成的最主要原因就是酒的作用，所以酒精肝患者在治疗过程中，要做到严格戒酒。如果人们在已经得知自己患上酒精肝后，还继续喝酒，就会将自己推向酒精性肝硬化疾病。

酒精肝患者的饮食禁忌

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酒精肝是长期大量饮酒导致的，首先要注意及时戒酒，如果能够彻底戒酒，配合医生的治疗不但可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会。平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。

酒精肝患者饮食注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酒精肝首先的注意避免喝酒，另外就是低脂肪饮食，不吃太油腻的食物，忌辛辣刺激食物。多吃含维生素多的食物，蔬菜瓜果，粗粮等都有帮助，另外可以吃点护肝的药物就可以改善。

酒精肝患者注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

得了酒精肝要绝对禁酒，饮食清淡为主，不吃动物内脏和肥肉，不吃煎炸食品，多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素和蛋白质含量高的食品，要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，适当运动，增强体质。

酒精肝禁忌什么动作

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

禁忌剧烈运动。运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。不宜做竞技类体育运动，像快跑之类的运动。剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。

酒精肝术后护理注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

禁酒对酒精肝的治疗是很重要的。平时注意选用去脂牛奶或酸奶缓解酒精肝。酒精肝病人每天吃的鸡蛋黄不超过2个。酒精肝病人忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。同时酒精肝病人也不要吃动物内脏，鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。酒精肝病人每天食用新鲜绿色蔬菜500克。酒精肝病人应该在葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。平时要多锻炼身体，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。

酒精肝饮食的禁忌

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

最初几个月要戒酒，另外对于油腻的食物要少吃，可以吃一些动物的肝脏等肝恢复正常后，可以适当饮酒但要限制量；饮食上是给高热量、高蛋白饮食，适当补充维生素，另外蔬菜瓜果这些食品要多吃，在生活中，晚上不要熬夜，不要过度的劳累。

酒精肝饮食应注意

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

饮食调理：酒精性肝病的饮食应均衡合理。应以清淡、不油腻、营养丰富、易消化为原则，少吃多吃，避免寒、甜、热、痰。失代偿肝硬化酒精性肝的发育应限制钠的摄入，减少腹水的发生率。有出血倾向的应避免饮酒、吸烟和辛辣的刺激性食物；如湿浊体征明显，应戒脂、戒甘油；如果有精神障碍，意识不清的人可能是肝性脑病的先兆。

酒精肝饮食注意哪些

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酒精性肝病病人日常的饮食生活，吃一些新鲜的食物和优质蛋白。新鲜的食物主要是含有β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E含量比较高的食物，比如坚果类或者新鲜的水果类；动物蛋白的摄入还是以优质蛋白为主，比如鱼肉、鸡肉这类白肉是优质蛋白，具有好消化、易吸收的优点；平时注意不要疲劳，生活一定要有规律。

酒精肝饮食注意些什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

刺激性食物，如辣椒、生葱等也要少食或者不食。另外要注意控制蛋白的摄入，以优质蛋白为主，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等。由于酒精肝病人食欲相对较差，可以多吃一些开胃的食物。

酒精肝应该注意哪些饮食

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酒精肝的病人应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

酒精肝应该注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

酒精肝注意事项：绝对禁酒，选用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，忌食煎炸食品，不吃巧克力，常吃少油的豆制品和面筋，每天食用新鲜绿色蔬菜。平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。

治疗酒精肝的注意事项

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一定要戒酒，应该多吃素食、保持清淡，不要吃油腻食物，多吃一些富营养，易消化的食物，应该保持少食多餐，不要吃生冷、甜腻、辛热食物。保持乐观的心态，树立与疾病抗争的信心，促进疾病的康复，经常性的锻炼身体可以有效的保证身体的体质增强，能够减少疾病的发生。