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男人怎样减肚子上的肉
问题描述:男人怎样减肚子上的肉
医生回答(1)
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hpv是怎么感染上男人

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
hpv一般指人乳头瘤病毒。男人可能是通过性传播、间接接触传播等感染上人乳头瘤病毒。1、性传播:如果男人和人乳头瘤病毒感染者有不洁性生活,可能会传染,并且没有固定性伴侣的人感染概率更大。2、间接接触传播:如果和人乳头瘤病毒感染者共用坐便器、浴巾等,也可能感染,但是可能性较小。
肚子上的肉很松怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肚子上的肉松可以通过运动的方法来达到紧致的效果。平时不锻炼的人可以逐步的加大锻炼,比如一天10分钟,一天最少45分钟,可以进行一些适度的运动,比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳。如果患者天天都这样做,一定会有不错的结果。适量的锻炼不但可以使身体保持良好的身材,而且对心脏和肺部的机能也会有所提高,对身体和心理都有好处。
肚子上的肉应该怎么减

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
减肚子上的肉,首先饮食上要注意饮食,多摄入粗纤维食品,比如全麦片、蔬菜、水果、粗粮等。不要食用辛辣刺激,油腻,高脂肪,高热量的食品,以及甜的食品。其次日常的体育活动要多进行,如多跑或快步,夜间多进行局部减肥。比如做一些俯卧起坐、呼啦圈等。需要注意的是,患者还应该保持良好的作息习惯,有助于瘦身减肥。
肚子上的赘肉怎样减

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,肚子上的赘肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:食疗:肚子上有赘肉的人平时减少高脂肪、高热量食物摄入,多吃新鲜蔬菜,水果等,忌辛辣、油炸、甜腻食物,保持身型的同时,还能保持身体健康。加强锻炼:肚子上有赘肉的人应加强锻炼,建议平时多做仰卧起坐,比如快走、短跑、游泳、爬山、跳绳、打篮球等,促进新陈代谢,加速血液循环,消耗体内的脂肪。
男人阴虱怎么传染上的

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
男人阴虱是直接接触、间接接触等方式传染上的。1、直接接触:阴虱是一种常见的性生活和不良生活经验的人,大部分是通过性行为传播的。阴虱通常通过性生活来寻找新的寄主,并将其传播给新的寄主。2、直接接触:如果居住环境狭小,卫生状况不佳,与被阴虱病人同床共枕,密切接触,亦可感染该病。
男人怎样补雄激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
还是通过食补来进行补充。剂量可以根据睾酮的缺乏来补充。男性的雄性激素主要是睾酮,由睾丸间质细胞分泌。睾酮的作用对于男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。另一些是雄酮、脱氢表雄酮和雌酮,睾酮的活性最高。
男人怎样减肚子上的肉

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
男人可以通过运动、控制饮食、手术等来减肚子上的肉。腹部的肉实际上是一种皮下脂肪的积累。建议可以进行身体锻炼,比如晚饭后出去走一个小时,在走路时尽可能地紧绷腹部,或者跳绳、游泳、瑜珈、做仰卧起坐,这样可以减少腹部的赘肉,并且每天进行一小时以上的有氧运动。平时要注意多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪高热量的食物。另外也可以选择做腹部抽脂手术来减。
腰和肚子上的肉怎么减

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。
怎样燃烧肚子上的脂肪

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
燃烧腹部脂肪应注意以下几个方面:1.积极进行多种体育锻炼,如快走慢跑骑自行车仰卧起坐俯卧撑转呼啦圈,这些均对燃烧腹部脂肪有益。2.腹部贴生姜法具有温经散寒、舒通脉络、加快血液循环作用,还可促进腹部脂肪燃烧。3.饮用生姜红茶水可加强人体代谢,使脂肪燃烧速率加快,废物可及时排除。提高免疫力,增强身体素质。
六十岁男人性功能怎样

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
六十岁男人性功能仍然具备良好的性欲和性能力。但是随着年龄的增长性功能有所下降,由于睾丸组织的萎缩,生成的雄激素水平下降,性欲也会低下,这时候性频率往往是偏低的。
男人不割包皮会怎样

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
里面会分泌一些油脂、包皮垢,长期刺激,有可能诱发包皮龟头炎反复发作。另外,龟头长时间被包皮覆盖住,在性生活的时候阴茎勃起,龟头露出来就有可能出现龟头敏感度过高,从而出现早泄的情况,影响生活质量。
男人怎样才算包皮过长

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
男人阴茎符合以下这种情况属于包皮过长。阴茎在疲软的状态下,龟头不能够完全外露。在阴茎勃起了以后,龟头只能部分外露,这样的情况属于包皮过长。包皮过长的患者应当及早进行包皮环切术治疗。包茎和包皮过长者,提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。进行同房时,房事前要进行阴茎局部的清洁卫生,房事后同样要清洗;另外,要保持性器官局部润滑,在房事过程中、动作不宜剧烈,以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
男人怎样预防前列腺增生

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般来说,男人预防前列腺增生可以通过改善生活习惯来达到。前列腺增生是一种良性的前列腺增生,目前尚无有效的治疗手段。前列腺腺体的增生与年龄有关,其次是有功能的睾丸。当我们变老时,前列腺自身会分泌多种生长因子,从而引起前列腺腺体的增生。当前列腺增生达到一定的程度后,就会有排尿困难、阻塞等症状,需要加强对前列腺增生的认识,改善不良的生活习惯。
怎样辨别男人精子是死精

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
精子是很小的,所以一般肉眼是不能看到精子的,男性也是不能通过肉眼来判断精子的死活。检查精液分析一般都是通过机器或者通过显微镜观察。若患者想判断精子的质量,可以到医院做一个精液分析,一般要求同房后3-7天检查。