一般情况下，如果积食不消化的情况不严重，患者则不需要服药，可以按揉腰，这是一种特殊的按摩方法，简单，容易掌握。平时多做运动，可以按摩肚子，可以帮助肠胃的蠕动。如果积食不消化的情况比较严重，患者可以服用一些健脾消食丸、乳酸菌素片等促进消化的药物。容易积食的人会有消化能力差的症状，在日常生活中要注意饮食，多吃一些容易消化的粗纤维食品，可以有效改善积食不消化的情况。